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你知道吗？人睡觉的时候为什么会流口水
2016/11/3 17:52 生活中，很多人有过一觉醒来枕头被口水浸湿的经历。睡觉流口水原因很多，甚至有可能是疾病导致。 睡觉姿势不对。 睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。对于这种情况，只需适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。 神经调节障碍。 唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍
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你知道吗？癌症疼痛到底应该如何缓解？
2016/11/3 17:53 癌症固然可怕，但是最可怕的还是癌症来后的疼痛，那种痛苦可以用生不如死来形容。那么，得了癌症到底有什么办法可以缓解患者的疼痛呢？ 如何缓解肿瘤患者的疼痛呢？下面介绍几种止痛法： 一、分散注意力 分散注意力的活动多种多样，只要是能够吸引病人注意力的内容都可以应用到止痛上来。如听音乐、看电视、听广播等。但是这种方法只能针对轻微的疼痛，如果疼痛剧烈还是不起效的。 二
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女性如何正确防辐射？
2016/11/3 17:59 防辐射要补充维生素A、C，多喝茶水。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。女性如何正确防辐射？ 1、补充维生素 防辐射要补充维生素A、C，多喝茶水。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。 2、调理美味生活 酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻
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喝酒伤肝 醉酒相当于得肝炎
2016/11/4 09:44 近日，在“世界肝炎日”健康科普活动上，仁济医院消化内科茅益民教授劝诫饮酒者：饮酒需适量，尤其是对酒精敏感者，饮酒更需谨慎。醉酒同病毒感染一样，会导致肝细胞损害，影响肝功能。如反复多次醉酒，很可能引起肝炎、肝硬化，甚至肝癌。 相关数据显示，我国总体及人均饮酒量均出现明显的逐年上升趋势，人均年酒精摄入量从2005年的4.9升，上升至2010年的6.7升。同期
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老人冬季膳食有讲究
2016/11/4 10:23 日常生活中发现老人在冬季的时候是非常容易生病的，所以老人在冬季的养生对于自身健康来说是非常重要的，那么老人在寒冷的冬季该如何进行膳食养生来滋养五脏、扶正固本、培育元气。下面我们就详细介绍下： 葱烧海参 1、要是在冬季怕冷的话，很大程度上是和怕冷与缺少钙和铁有关 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性
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解决亚健康 让美食帮你
2016/11/4 10:13 根据调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。 鲶鱼炖豆腐 1、失眠烦躁健忘时： 多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。 2、神经敏感时： 神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，松弛紧张的情绪
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总是有小肚子多因脾胃不好
2016/11/4 10:44 很多人说自己胖，可是一用BMI标准一测，标准体重!还是觉得自己胖，为什么呢?因为肚子上总有一圈肉，身体的其他地方长肉不明显，都集中在小肚子上了，这是为什么呢?小肚子上总是有堆脂肪，那是脾胃不好! 脾、胃脏腑功能失调是肥胖的一个非常主要的原因。脾胃功能失常，如果是脾胃虚弱，水湿便得不到正常的运化，生成痰浊淤积在体内;如果是胃肠腑热，食欲过旺，人老有饥饿感
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厨房里的防病高手！你吃了吗？
2016/11/4 11:01 有句俗话叫做“民以食为天”，我们每天都要吃饭，来补充自己身体所需的能量，填饱肚子，还能满足自己的口腹之欲。如果吃的好，还能够提高身体的免疫力，甚至有些食物都能够当做药来食用。这些食物就在你的厨房里，你吃了吗？ 洋葱炒羊肉 厨房里的防病高手： 红豆：吃对护心 古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富
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冬季火锅健康吃
2016/11/4 11:34 冬天，火锅是餐桌上的宠儿，而且有越来越受人们的青睐之势，你知道进食火锅的最佳方法与禁忌吗？ 四大原则： 一、多荤少素易上火。吃火锅时，应多放些蔬菜、豆腐，最好加些白莲。因为蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒冷，不仅能消除油腻，还能清凉、解毒、去火。而豆腐具有清热去火、除烦止渴的作用。莲子不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药，加入的白莲最好不要抽掉莲心
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冬季养生给眼睛补充营养多吃些黄绿色果蔬
2016/11/4 11:38 清早起床，眼睛干涩、发痒……冬季寒冷干燥，不少市民的眼睛都出现了不适。对此，眼科医生提醒，冬季养生，给眼睛补充营养也是必不可少的，比如多吃些黄绿色含维生素C的蔬果。 天气干燥，加之用眼不当，干眼症困扰着越来越多的人。缓解眼部疲劳，除了需要适宜的光线和充足的休息外，还要使眼睛得到充分的补给。首先要注意营养平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、豆类、水果等含维生素