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冷空气来袭 注意保护宝宝身体5个部位
2016/11/8 15:13 已经进入冬季，这时一定要注意适时添加衣物，不然宝宝很容易会感冒发烧。妈妈一定要注意保护好宝宝身体五个最怕冷的部位，这样才能真正保护宝宝。 1、头颈部 怕冷指数：4 中医经络认为，头部为手足三阳经会聚之处，因此中医认为头部为人体"诸阳之会"。《临证指南医案》指出："头为诸阳之首，耳目口鼻皆系清空之窍"凡五脏六腑清阳之气，皆上注于头
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孕妇缺钙的症状
2016/11/8 15:26 孕妇缺钙是孕期常见的问题之一，孕妇缺钙的症状有哪些？孕妇缺钙对胎儿有什么影响？孕妇缺钙有哪些表现？孕妇抽筋是缺钙吗？不妨来看看吧。 孕妇缺钙的症状有哪些 孕妇缺钙的表现通常为牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕、贫血、妊娠血压高症等。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还会导致孕妇骨质疏松，进而产生骨质软化症
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颠覆传统观念！顺产产妇五天后可洗头
2016/11/8 15:32 在我国民间有一个传统的习俗：产妇在坐月子的一个月期间不能洗头。这个习俗成了令很多新妈妈忧心的事，特别是在炎热的夏季，一个星期不洗头就是无法想像是恐怖，更何况是一个月呢。 坐月子期间到底多久才可能洗头？孕妇洗头要注意哪些事项呢？ 顺产产妇五天后可洗头 古代之所以有“月子期间不能洗头”的习俗，主要是针对当时生活的环境来说的，古代的水温控制、防风设备远都不及现代人先进
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女性生理期要谨记的几个禁忌是什么？
2016/11/8 15:35 女性的月经时期是特殊的生理周期，在这个时期，女性的身体会处于一个比较脆弱的阶段，需要我们特别的养护。在这大约一周的时间里面，有很多的事情都需要我们更加注意，下面我们就来了解一下女性在经期要遵守的5个禁忌问题。 禁忌1：剧烈体育运动 如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重
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孕期补钙 准妈未必都懂的四件事
2016/11/8 15:40 怀孕了什么时候补钙最好？孕期要补充多少钙？怎样判断自己缺钙了？除了钙剂外，怎样从家常饮食中摄取丰富的钙质？孕期补钙是老生常谈的大事，可并不见得每个准妈都会补钙，甜心今天就给孕妈们介绍孕期如何补钙。 可以说，怀孕补钙无小事，孕期妈妈对钙质的摄取不仅关系到自身的营养结构是否健全，更关系到宝宝的发育：宝宝的乳牙胚发育、骨骼发育等都离不开妈妈的钙
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男人也有生理期？男人生理期的反常表现
2016/11/8 15:39 女人有大姨妈，男人不甘落后也会找个大姨夫。男性生理期最具普遍性的也是28天一个周期。在这个周期内，男性会经历一轮心理低潮，随着情绪爆发，引发诸如免疫力下降，性欲不振等身体不适。 实际上男子的体内激素也会有所变化的，男人体内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趋势，处于最低点。当然男人周期界限比较模糊，也不是每个人都有明显周期，更不是一定月月都有。但有一点和女人是类似的
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女人生理期如何护肤？巧妙护肤摆平暗黄
2016/11/8 15:40 在生理期，你的皮肤会出现哪些状况：长痘，出油，皮肤暗黄，这些是正常症状，而且经期过了就会反弹。但是如果你一直肌肤暗黄，那就惨了。如何才能去除暗黄呢？好好利用生理期吧！女人的生理期不仅可以巧妙减肥，还能巧妙护肤哦！ 生理期前： 这时的皮肤主要出油较多，皮肤光泽度不够。 生理期时： 皮肤变得特别敏感，出现痘痘，脸色暗黄。 生理期后： 皮肤慢慢恢复经前状态。
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孕妈妈怎么补钙？
2016/11/8 15:50 背景 孕妈妈是否需要补钙，关键是要看个人的身体情况和饮食情况，不能一概而论。<2002年中国居民营养与健康现状>显示中国居民的钙摄入量平均为391mg/d。 注：“调查”显示国内牛奶消费量很低，这也是导致国人普遍缺钙的主要因素。 孕早期 根据《中国居民膳食指南》：孕早期钙推荐摄入量为800mg/d。而牛奶是钙的最佳食物来源，含量和吸收率都很高
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脂肪肝危害大 做好管理很关键
2016/11/8 15:58 “脂肪肝和肝纤维化、肝硬化有关系吗？”面对这样的问题，多数人给出的答案是“当然没有！” 这看似正确的答案，却令肝病专家大为失望。“随着生活条件好了，人们吃的多、运动少了、爱喝酒的多了，脂肪会迅速填充了您的肝细胞，再不管管，就会发展成肝炎，合并心血管疾病、糖尿病。”北京地坛医院脂肪肝综合治疗门诊谢雯主任说。 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变
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孩子留长发会抢大脑营养吗？
2016/11/8 15:43 很多小女孩会喜欢留一头长发，很漂亮，但是有人说头发生长需要吸收很多营养，会影响孩子大脑发育。到底长头发真的会“吸走”孩子大脑的营养、影响大脑的发育吗？ 中山大学第一附属医院儿科副主任医师沈振宇表示，有些人觉得头发离大脑很近，所以头发会抢走大脑的营养。其实头发的营养是通过头皮内的血管供应，而大脑的营养是通过大脑前中后动脉供应，也就是说是两个完全不同的供血管道