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做好这六点远离过敏性鼻炎
2016/11/10 15:49 秋冬季节因为特殊的气候，是过敏性鼻炎的高发季节。鼻炎的发作给患者的日常生活、工作带来了诸多烦恼，那么我们该如何预防呢？ 秋冬交替 小心鼻炎“生事” 天气转冷，抵抗力弱的人就成为易感冒人群，而感冒便容易引起鼻炎高发。由于急性鼻炎和感冒症状过于相似，都是鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕，有人就会错将鼻炎当感冒治。吃了感冒药，却未见好转，反复发作，直到转成慢性鼻炎。
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小儿常常发烧 可能是这些病
2016/11/10 15:48 发烧、咽痛是小儿很常见的一种症状，家长往往会想到感冒、急性扁桃体炎等常见的疾病，但如果按照这些疾病去治疗后去仍不见好转，而且还可在颈部，尤其是颈后摸到有淋巴结肿大时，那么就该考虑另一种疾病——传染性单核细胞增多症的可能，最好及时去医院诊治，以免耽误了治疗的时机。 传染性单核细胞增多症，是由EB病毒感染所致的一种急性感染性疾病，病毒进入口腔
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口淡、口苦、口酸？中医食疗帮你调理
2016/11/10 15:50 嘴巴里总是感到怪怪的味道，有时淡，有时苦，有时还会感到酸酸的，这是怎么回事呢？可能有些人会认为这是由饮食物造成的。事实上并不是食物。中医认为，如果嘴里突然出现口淡、口苦、口酸、口咸等不舒服的感觉，其实是在提醒你，身体有疾病。那嘴里五味杂陈到底是什么疾病造成呢？ 又该怎样调理呢？ 1、口 淡 表现：喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。 原因：由脾胃虚寒
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热水泡脚赛吃人参 盘点泡脚的好处
2016/11/10 15:54 这几天，随着气温下降，已步入了冬季的步伐，有不少人就会出现手脚冰冷的现象。俗话说，“人寒足先寒”，于是在临睡前，用热水泡泡脚，洗去一天的疲惫，那是最美好不过了。那么，热水泡脚对我们身体有哪些好处呢？怎样泡脚才养生？我们一起来看看。 ◆热水泡脚赛吃人参 看看泡脚有哪些好处 1、有助于治疗失眠 泡脚时，在盆里加入鹅卵石，一边泡脚，一边磨脚，能够促进人体脉络贯通
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三个步骤让孩子长得比别人高
2016/11/10 15:52 如果孩子总是比同龄人矮一截，家长应该要注意了，找到孩子长得慢的原因，制定个性化的调整方案，能高让你的孩子长得快。 第一步：找出孩子矮小原因 现代医学研究证实，影响孩子生长的因素是多方面的， 家长仅凭肉眼观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因。而孩子目前的生长发育情况通过骨龄检测却能看得一清二楚：如果骺软骨还没有完全闭合，就还有再长的希望；如果骨骺已经闭合
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产后饮食原则 你知道多少
2016/11/10 15:56 市面上各种各样的月子餐指南，还有已经搭配好的月子餐食谱，到底参考哪种方式更好呢？其实只有最适合新妈妈的月子餐才是最好的。我们不提倡千篇一律的营养配餐，而应该是根据每个新妈妈的恢复状态、个人体质以及口味量身定制个性化月子餐。不要怕麻烦，月子餐还是及时烹饪的好，因为外送月子餐在运送过程中可能会出现卫生污染问题，而且长时间运送或再次加热都会导致营养成分的丢失
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奶水不足的6个误区
2016/11/10 16:22 奶水不足很多时候是一种误区，当你以为自己产后奶水不足，其实只是暂时的，甚至可能是宝宝的原因。充分了解这些误区，有时奶水不足的问题就迎刃而解了。 奶水不足的6个误区 如果你是第一次当妈妈，感觉到自己乳房胀奶时会让你很有信心把母乳喂养进行到底。可是过了一段时间，你也许就开始担心自己“奶水不足”了，因为宝宝每次吃奶的时间很长，或者总是容易醒来，接着又要吃奶…
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如何走出产后抑郁 宣泄情绪？
2016/11/10 16:16 最新研究表示，产后前五天，由于准妈妈照顾宝宝过于劳累，还不能快速接受角色的转换再加上天天被关在房间里心情压抑，是容易出现产后抑郁的高峰期。那如果月子期间新妈妈心情不好，该如何宣泄情绪呢？下面小编为您解忧： 月子期间新妈妈如何宣泄情绪 新妈妈为什么会哭呢？ 生完宝宝后的数小时内，新妈妈体内的孕激素和雌激素水平有了明显的变化，表现为激素水平的急剧下降
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食用果蔬对产后妈妈的益处
2016/11/10 16:11 坐月子也是妈咪们大饱口福的好时机，丈夫、婆婆、妈妈……家人们轮番上阵为产妇送上营养丰富利于恢复的好食物，美食每日不少，可是吃多了也难免腻口，于是众多妈咪都想到了水果。可是这一要求遭到了部分长辈无情地拒绝。 传统观念认为，水果寒凉月子期间不宜食用，不仅易使产妇身体受寒，还会使吃了母乳的宝宝腹泻。随着医学的发展过去很多坐月子的方式都成为谬误
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产后吃水果 你知道这些知识么
2016/11/10 16:28 水果中营养丰富，富含维生素，孕妈妈怀孕期间多吃水果好处多多，很多妈妈也养成了爱吃水果的习惯，可一些传统观念认为坐月子期间妈妈不能吃水果，水果性凉，产后吃水果对身体恢复不利。其实，这种说法是不可信的。 妈妈产后身体虚弱，坐月子期间进补比较多，整天大鱼大肉地吃着，但其实长期如此进补妈妈体内摄取的营养成分并不均衡。而水果中的维生素