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哺乳期还要喝孕妇奶粉吗 产后如何适当进补
2016/11/14 14:09 从十月怀胎到一朝分娩，作为妈妈，每天的生活重心就从满足胎儿的营养需求转移到满足婴儿的营养需求。为了让宝宝吃到充足且营养的母乳，绝大多数新手妈妈每天的饮食原则就两个字“催奶”，每餐大鱼大肉高蛋白，每天催奶汤水喝不停。而有的妈妈选择继续喝的孕妇补充营养，这种做法真的正确吗？ 正方观点 正确。进补不当不增营养反长赘肉，而孕妇奶粉能更合理的补充哺乳妈妈所需营养
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妈妈必知 BB冬季补钙五大攻略
2016/11/14 14:25 补钙是妈妈们最关心的问题，现在市面的补钙产品繁多，妈妈应该怎样挑选呢？怎样给宝宝补钙才是最合理的呢？秋冬季因为宝宝减少了户外活动，所以对钙的需求会更加迫切。 婴儿补钙是一个常常谈到的话题。婴儿补钙的方法众多，怎么为婴儿补钙最合理？为什么说秋冬季节宝宝对钙的需求会更迫切？下面，一起来看看秋冬季节婴儿补钙5大攻略吧。 秋冬季节，婴儿对钙的需求更“迫切”？
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六件伤害孕妈以及宝宝的事情
2016/11/14 14:32 孕妈们都经过了10月怀胎在生宝宝这件事情上，但是，夫妻们总会有一些事情不知道，其中，就有一些事情对孕妈宝宝都不利，小编就在下面为大家介绍了6件伤害孕妈以及宝宝的事情。 1、用太热的水洗澡 冬季寒风阵阵，冷飕飕的，每天最惬意的事情莫过于洗一个热气腾腾的热水澡。对于普通人来说，偶然洗一下水温稍高的热水澡有助于血液循环，消除疲劳。但对于孕妈来说
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女性朋友要注意有一种痛经必须要治！
2016/11/14 14:34 痛经可以是生理性的，也可以是病理性的，生理性的一般体质偏虚寒，从月经开始就伴发痛经，这种情况唯一需要注意的是保温，会随着年龄的增长、体质的变化而缓解。 还有一种痛经是必须治疗的，这就是以痛经为表现形式的“子宫内膜异位症”，或者是“子宫腺肌病”。 正常情况下，子宫内膜只在子宫内生长，而且随着月经的周期而规律出血。但是有的人的子宫内膜却长到了盆腔中，比如卵巢上
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疲惫怎么办 旅行疲惫时可以吃这四种食物
2016/11/14 14:39 当我们在旅行的途中，难免会爬山涉水的长涂劳累。身体都感到疲惫的状态，这时候我们就需要能量了。那么我们在旅途之中，最好是选择什么样的食物，来充当疲惫和饥饿呢，也许你并不是太了解，那么我们就一起来了解一下吧。 疲倦时饮食方面应该注意什么？ 1、饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜蔬菜（紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜等）和部分水果、奶类等
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剖腹产后的饮食健康注意事项
2016/11/14 14:41 剖腹产后孕妇的身体健康受到很大影响，所以一般人会不停地增加饮食营养。但是剖腹产后女性的营养补充是很讲究的。下面就让我们一起来了解一下剖腹产后的饮食相关注意事项吧。 剖腹产后饮食健康潜规则 剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质——EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合
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高盐分的汤易致胃癌 预防胃癌要怎么做？
2016/11/14 14:51 据英国一项最新研究发现，很多人认为汤能养胃，但如果汤太咸，反而会增加胃癌发病率。研究显示，餐厅厨房在做汤时，为了增加味道会多放盐。现在超市里出售的一些速食汤，含盐量甚至高达一个人一天盐分标准摄入量的一半。专家指出，汤是鲜为人知的含隐藏盐分极高的食物，建议人们最好自己动手烧煮低盐清淡的汤，这样能起到保护肠胃健康的作用。 研究人员还指出，要想减少日常盐分摄入
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冬季来临，糖尿病人冬季泡脚需谨慎！
2016/11/14 14:50 冬季来临，为了保暖，许多人晚上会装上满满的一盆热水来泡脚，以缓和一天劳累的身心。确实，泡脚是冬季养生的好方法，既有利于睡眠，又可以改善身体的血液循环，还可以祛除寒冷，促进代谢。然而，泡脚并不是人人都适合，糖尿病患者就不适宜泡脚了。 为什么糖尿病患者不宜泡脚？ 为什么糖尿病患者不宜泡脚？因为糖尿病患者泡脚容易加重病情。在水过热的时候，热水会刺激我们的神经
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妈妈们多吃这些碱性食物 50岁看起来也只有25岁！
2016/11/14 14:58 剖腹产后孕妇的身体健康受到很大影响，所以一般人会不停地增加饮食营养。但是剖腹产后女性的营养补充是很讲究的。下面就让我们一起来了解一下剖腹产后的饮食相关注意事项吧。 剖腹产后饮食健康潜规则 剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质——EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合
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产后饮食 绕开这些误区
2016/11/14 15:32 妈咪们在怀孕分娩之后就身体通常都比较虚弱，合理安排产后饮食，尽早恢复妈咪体力也就变得格外重要了。不过，产后饮食可是存在很多坑人的误区哦，不知道你有没有掉坑里？下面有请妈咪掌中宝的医生们来为我们具体讲解一下产后饮食的几种常见误区。 一、产后喝高汤、浓汤 这里所说的高汤、浓汤，是指给产妇做的脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等。有人认为这样的汤营养丰富