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松仁：宝宝健脑最佳食品之一
2016/11/16 16:37 松仁中含有大量的维生素E，及丰富的铁、锌等微量元素，是宝宝健脑的最佳食品之一。甜玉米含有较多的维生素B1和胡萝卜素，和松仁配合做菜，营养素互为补充。儿童保健特级专家刘纪平推荐给妈妈们一道松仁彩丁，易消化又健脑，适合两岁以上的孩子食用。 原料：松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。 做法：1、胡萝卜、黄瓜切成豌豆大小的丁；2、热锅温油炒香葱蒜末
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你知道吗 这四个补肾妙招 让男人雄风不倒
2016/11/16 16:36 补肾固精该怎么做。想要补肾固精，主要的渠道是药物补给和食物补给，除此之外，适量的运动和充足的睡眠也是关键。 红枣莲子黑米粥 1药物补充。 药物的选择一定要谨慎，不要轻易相信市场上卖的那些滋补的药物，一定要去医院咨询专家大夫，找到适合自己的药品。往往调理的药品都是中药多一些，常见的药品有山萸肉、女贞子、何首乌、阿胶、旱莲草等，依据自己的情况酌情使用。除此之外
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大多数人都不知道 女人身体有个不老穴
2016/11/16 16:33 按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。 三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。它在小腿内侧，足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。
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你知道吗？眼角有这个是肾虚
2016/11/16 16:39 也许你每天都会对镜兴叹：“唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条！”其实，它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。 眉间纹——压力是不是太大？ 两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。 【驱“纹”法】1.每天5至10颗甜杏仁，它能帮助你提高注意力
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厨房里也有急救药
2016/11/16 16:41 遇到意外伤害或不适时，及时处理非常重要。据美国“福克斯新闻网”报道，厨房就是一个急救箱，里面有随手可取的急救工具。厨房里也有急救药。 洋葱：治疗局部烧伤 烧烫伤后立即将伤口放在冷水下冲洗10分钟左右，然后取一个洋葱，切开后涂抹患处，有助于减轻疼痛。此外，洋葱还可以应对蜜蜂蜇伤。 绿茶：消除眼部浮肿 从延年益寿，到保护心脏，绿茶的保健功效有一大箩筐
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这些水果孕妈首选 你吃对了吗？
2016/11/16 16:40 随着秋季的到来，气候的干燥，孕妇就需要更加注重营养的摄入，以确保自身和宝宝的健康。 水果营养丰富，而且在秋天吃可防火燥，但孕妇食用时应有所选择。那么秋季该吃什么呢?现在甜心为大家介绍这3种水果，乃是孕妇秋季最佳选择! 1、秋梨 秋梨质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压
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“桃花痣”真能招桃花？这些痣有害健康
2016/11/16 16:43 色素痣，即我们俗称的痣，几乎每个人在身上不同部位都或多或少可以找到几颗，它们大大小小、形态各异，面相学里常若有其事地向大家讲解着哪些痣预示着吉凶，哪些主宰着贫富，有“福痣”、“凶痣”、“桃花痣”“苦情痣”等。 从医学上来说，色素痣是皮肤最常见的良性肿瘤，是由于黑素细胞在由神经嵴到表皮的移动过程中遇到障碍，造成黑素细胞在局部聚集而形成的。那么，这些痣
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你知道吗？三种原因可导致手脚冰凉！
2016/11/16 16:44 很多人总是手脚冰凉，无论冬夏，有三个原因会致此：心脏功能弱，血管不畅通，激素分泌失调，女性比男性要多发。 要保持身体任何一个部位的正常温度，血流的通畅充足很重要，如果心脏功能弱，就无法把血液运送到手脚这些离心脏较远的部位，所以这里比身体的其他部位更容易温度低。 有心脏病的人，或者虽然没有心脏疾病，但因为平时缺乏锻炼，心脏的肌肉力量很弱的人，心脏泵血是无力的
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冬季养生 “暖”是重头戏
2016/11/16 16:45 有千年历史的中医养生，特别讲究天时、地利、人和。冬季养生讲究顺时养生。冬季养藏，注重保养身体的阳气。保暖是冬季养生的重头戏。 防寒保暖： 注意头暖、背暖、脚暖。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，容易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是脑梗、脑出血、心肌梗死等严重威胁生命的疾病，发病率和死亡率明显增高。人体腠理致密，阳气内潜，皮肤汗腺收缩
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不能带皮吃的果蔬有哪些？
2016/11/16 16:45 现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值，但并不是所有的果蔬都适合带皮吃。果蔬究竟带不带皮吃，也要分清两个派别，一个是带皮吃更营养的果蔬，如葡萄、苹果、黄瓜、西红柿等，还有一种是不能带皮吃的果蔬，这类果蔬有哪些呢？一起来看看吧。 1、柿子 柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下