-
去胎毒 食疗方给你！
2016/11/18 10:15 从西医的角度看来，如果准妈妈在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。 虽然会导致湿疹，但西医并不建议孕妈食用含有药物成分的食物来去除。建议在孕期的饮食上注重科学合理膳食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类蔬菜、水果，确保摄入各种营养素。
-
孕期不要大吃大喝 否则产后成肥婆哦
2016/11/18 09:57 在众多孕妇中，有三分之一的孕妈妈在产前体重正常，但产后一年内却减不掉孕期增加的体重，变得肥胖。产后肥胖的原因是多方面的，一方面可能是孕妈妈孕期摄入营养过剩，一方面是孕妈妈在孕期养成的饮食习惯在产后没有改善。而且，现在越来越多的肥胖者来自于产后肥胖，那么怎么才能避免这一现象呢? 产后肥胖引发的健康问题 大多数孕妈妈非常担心产后减不掉孕期增加的体重，有研究表明
-
孕期太“甜蜜”影响胎儿视力
2016/11/18 10:24 据了解，胎儿的眼胚发育在怀孕后20~40天就已经开始了，因此这时候的孕妈妈应该重视自己身体的护理，避免诸如风疹病毒、感冒、化学物品或保胎素的影响，给宝宝提供一个安全良好的环境，以确保眼胚的良好发育。而孕期饮食也是影响宝宝视力的一个因素。有医学研究发现，如果准妈妈在孕期摄入过多糖分，对胎儿的视力发育很不利。 医学专家指出
-
别等到有油烟了才下菜
2016/11/18 10:25 现在人们越来越注重饮食营养了，于是，各种关于“美食”的节目也开始大行其道。我们常常看到一些美食节目，教人做菜总会说：等到油冒烟之后再下锅。殊不知，危害就在这里产生。 每一种油脂产品都有“烟点”，也就是开始明显冒烟的温度。过去那种颜色暗淡的粗油，往往在130℃以上就开始冒烟，而对于大部分如今的纯净透明油脂产品来说，这个温度通常在200℃左右，有的甚至更高
-
孕期心情不好吃什么？
2016/11/18 10:41 孕妇情绪不好的原因 第1妊娠期(前3个月)：这时期的胎儿对孕妇来说似乎有些不真实，准妈妈既感觉不到胎动，肚子也没有变大。而怀孕初期给孕妇带来的身体不适，使得有些孕妇心理上还不能适应从为人妻到为人母的角色改变。在这个时期孕妇的情绪常常很不稳定，容易生气，而且依赖性较强。 第 2妊娠期(4~8个月)：由于这时期怀孕的不适症状会减轻，身体状况也好转
-
孕妈如何健康吃水果？
2016/11/18 10:32 正常人每天对水果的要求不高，只要爱吃就可以适当的选择，但是对于准妈妈来讲必须要合理选择，价值高是基础，还要注意就是对水果的寒热属性的区分，目前身体状况的衡量，尤其是冬季，更是不能选择寒凉水果，在冬季准妈妈该如何选择适合自己的水果呢？ 苹果 准妈妈冬季吃水果首选苹果。苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃一苹果，医生远离我。”的谚语
-
孕妇冬季这样洗澡舒服又安全
2016/11/18 10:51 孕期是一个特殊的时期，为了保证胎宝宝的正常健康发育，女性怀孕后饮食起居都变得格外小心谨慎。到了冬季，孕妈妈连洗澡都会有许多疑问，那么，孕妈冬季洗澡要注意哪些问题呢？怎样才能保证既安全又舒服呢？ 孕妇冬季洗澡8个常见疑问 1、孕妇洗澡怎样防摔跤？ 浴室是家中最容易滑倒的地方，准妈妈洗澡的时候如果跌倒，可能会造成流产或早产等严重后果
-
避开孕期饮食禁忌 才能生健康宝宝
2016/11/18 10:59 怀孕了最该关心的大事是什么？当然就是孕期饮食！在40周里面，你吃什么胎儿就吃什么！如果准妈乱吃一通，只顾自己的口欲，胎儿在你肚子里就吸收什么，别以为ta不会说不会表达，出生后你将要花费更多的心思更多的金钱去弥补自己的无知。孕期的饮食是十分重要的，虽说各地风俗习惯不一，但不能吃的东西是一样的！不要以后看着宝宝身体不好而心疼。 天气渐冷，火锅走起？
-
孕期如何正确饮用牛奶
2016/11/18 11:10 我们都知道，牛奶营养丰富，钙磷比例适合人体吸收，是很好的营养来源，也深受准妈妈们喜爱。但是准妈妈们知道吗，喝牛奶也是有着很多误区呢，例如牛奶不能空腹饮用，否则会导致蛋白质的吸收，从而降低了牛奶的营养价值。那么，究竟准妈妈孕期喝牛奶有哪些好处?如何正确饮用牛奶?孕期喝牛奶还有哪些我们没有注意到的误区呢?我们一起来了解一下吧。 一、牛奶的营养价值有哪些?
-
用这种水杯最易致癌 赶紧换！
2016/11/18 11:15 我们每天都会喝水，你用的是那种水杯呢？用这种水杯最易致癌，赶紧换！ 别用金属材质的杯子喝咖啡 金属材质的杯子，如不锈钢等，价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定，但在酸性环境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全。 一次性纸杯或暗藏潜在致癌物 一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生