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“苏打水”能治痛风？最好自己配
2016/11/22 13:24 随着中国平民饮食宫廷化，中国人的“痛风”开始高发。正常情况下，人的血液中都有一些尿酸，但如果超过一定浓度，尿酸就不能溶解而析出，尿酸的结晶沉淀在组织中，特别是关节附近，因为那里比较疏松，这个时候就会疼痛。 有的人睡了一觉起来，发现大脚趾肿了，很疼，却怎么也想不起什么时候扭伤过，这个时候最好去查查是不是痛风？很多人在确诊痛风之后回想起，发病之前的夜宵吃的是海鲜
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宫寒女性怀孕前调理六大招
2016/11/22 13:26 为什么会宫寒呢？先天体质较寒、居住环境寒冷、嗜好寒冷食物等原因都有可能导致宫寒，然而，宫寒对于备孕女性来说则是个不好的消息，子宫温度偏低，影响排卵，更不利于胎儿成长。 一、注意饮食 调理宫寒，要少吃生冷食物。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮
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孕期腿浮肿怎么办？5技巧消除浮肿
2016/11/22 13:24 众所周知，女人怀孕时，腿会浮肿，平时的鞋子都穿不下，走路也多有不便。如何才能缓解浮肿的现象呢？ 孕妇什么时候会出现水肿？ 如果在孕20周以后出现的高血压、蛋白尿及水肿就需要重点考虑妊娠高血压相关疾病，如果排除这方面问题，在孕期28周以后，医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流。 所以
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玩雪也别忘防病！这三类人更要注意！
2016/11/22 14:03 气温骤降，寒潮来袭。欣赏初雪美景的同时，各类人群也要有针对性的御寒防病。 孩子玩雪防受寒 下雪了，最高兴的莫过于小朋友了，堆雪人、打雪仗可是他们的童年乐事。孩子们玩得高兴了，家长们可不能掉以轻心。一定要给孩子们做好防寒。 除了给孩子穿暖，在孩子回家后，也要用热水给孩子泡泡脚或者让其洗个热水澡，防止孩子受寒感冒。 另外，给孩子祛寒湿也可用生姜葱白红糖汤
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孕妇头晕无力 警惕是低血糖症
2016/11/22 13:52 头晕和眼花是孕妇最容易出现的低血糖症状之一，此外还会有肾上腺症状和中枢神经系统症状。怀孕以后如果经常发生低血糖的情况，要及时就医检查，避免对中枢神经系统造成不可逆的损害。 头晕眼花 头晕和眼花是孕妇最容易出现的低血糖症状之一，常常会发生在空腹的下午和夜晚。轻者可头晕眼花、步履不稳；重者可于突然站立或行走时出现眼前发 黑、视物不清，甚至晕厥
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巧洗澡可以防病养生 揭秘洗澡最佳顺序
2016/11/22 14:00 劳作了一整天，洗个热水澡驱除疲劳，可谓是件惬意的事。实际上，洗澡并不只是清洁身体的小事，也算得上一种运动，暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思，就能达到防病养生的功效。 洗澡防病养生的功效 饭前30分钟冲洗肚子增强食欲 胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用温水在胸口周围喷水
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厉害了玉米君 全身上下都是宝
2016/11/22 14:13 很多人都爱吃玉米，香甜软糯味道超棒，营养也非常高，老小皆宜，是厨房一宝。不过你造吗？玉米吃了吃，还有大用途哦，全身上下都是宝呢，不信，跟我来看看吧。 玉米粒 玉米最精华的部分当然是玉米粒，北方人当做主食，南方人拿来熬汤，不管烹饪的方式有多变，美味总是一致的。 美白明目 玉米中的叶黄素可以缓解视力下降，经常用眼的人可以多吃。 抗衰老 玉米能起到使皮肤细嫩光滑
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宝宝不吃饭 妈妈要警惕这些事
2016/11/22 14:43 好的牙齿对于孩子的一生影响非常大。所以对于父母来说，当然希望孩子有一口好牙齿了，蛀齿问题不容忽视。一旦出现了关于儿童龋齿的症状，一定要仔细观察，必要的话，还要到医院进行全面的检查，有效改善儿童龋齿的问题，让宝宝的牙齿健康。 孩子长龋齿后咀嚼可能会有不适感，可能影响孩子吃饭的情绪，时间久了可能造成孩子偏食或厌食如果经常不爱吃饭，营养就会跟不上
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冬日养肾多吃黑色食物
2016/11/22 15:55 冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。 黑木耳 黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以增加饱腹感，有助于控制体重
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能清除体内污染的六种食物
2016/11/22 15:33 现代污染无处不在。好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。在此介绍6种可清除体内污染的食物。 海带抗辐射：海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质等，且含有大量的碘，被誉为“碘的仓库”。色氨酸有镇静安眠的作用，这与中医提到的小米能养心除烦相呼应。在噪声环境中，体内的B族维生素消耗量很大
