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葡萄酒美容助消化 谨防这4种错误喝法
2016/11/22 17:18 葡萄酒是很多人比较爱喝的，他们觉得时不时的喝上一些葡萄酒对身体是比较好的，但是，有四种方法喝葡萄酒不仅达不到想要的效果，而且还会给自己的身体造成一定的伤害，那么，这些错误的喝葡萄酒方法到底是怎样的呢？ 葡萄酒的功效与作用 葡萄酒的营养作用：葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外
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儿童常吃拌鱼米等鱼肴可健脑益智
2016/11/22 17:38 鱼类营养丰富，含有大量易消化蛋白质，所含脂肪大部分为不饱和脂肪酸，钾、钙、磷、碘等含量也比畜禽肉的含量多，极其适合婴幼儿食用。对于吃饭尚不熟练的孩子来说，挑鱼刺难度较大，父母常常要替孩子挑刺，影响进餐的速度和气氛，有时一些未挑干净的鱼刺还会扎伤孩子。那么，怎样吃鱼才能又方便又安全呢？下面的几款鱼肴可以让孩子放心吃鱼。 炒鲅鱼丝 原料：鲅鱼200克
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如何给肺排毒洗澡
2016/11/22 17:45 “肺气伤，百病起”。肺管理全身的皮肤，当肺中毒素较多时，肤色呈锈色，晦暗，同时也往往出现便秘。此外，毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，人会变得多愁善感。下面推荐几种养肺方法。如何给肺排毒洗澡？ 1.萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可。 鸡汁萝卜丝 2
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冬季如何区别小儿肺炎与感冒
2016/11/22 17:53 经过十月的等待，宝宝终于出生了。如何能够让宝宝安全地度过第一个寒冬季节、不受感冒、肺炎等冬季常见病的侵害呢？就让我们一起来学习以下知识吧。 如何区别小儿肺炎与感冒 一测二看三听，三步分清两疾病 “一测”，是指测体温。小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2-3天以上不退，如用退热药只能暂时退一会儿。小儿感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间较短
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你爱吃肉吗?小心六种病找上你
2016/11/23 10:12 你喜欢吃肉还是喜欢吃素？到底哪一种饮食习惯更利于健康呢？英国《每日邮报》近日指出，饮食上的“极端主义”会带来相应的健康问题，吃肉、吃素最好都别太绝对。 关节炎：肉食者容易得。免疫系统攻击关节黏膜所造成的风湿性关节炎给患者带来极大的痛苦。英国通过对2.5万人饮食习惯的调查发现，相对素食者而言，肉食者患关节炎的风险翻一番。红肉中的胶原质能激发免疫系统“攻击”行为
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不吃早餐易得胆结石
2016/11/23 10:02 早餐就相当于胆囊的早操时间。如果不吃早餐，就会引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。因此，除了要每日给胆囊做早操以外，还应这样锻炼胆囊。 1、规律的饮食节奏 一日三餐是胆囊锻炼的有效方法。在禁食状态下，胆囊中充满了胆汁，黏膜吸收水分使胆汁浓缩，变得黏稠，可以形成胆囊泥沙样结石。而一旦开始进食，食物的刺激令机体分泌胆囊收缩素，使胆囊收缩
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不能吃!这种早餐最伤女人身
2016/11/23 10:14 很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。 所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的，这是为什么呢？
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水垢让人衰老
2016/11/23 10:21 未老先衰是每个人都不想看到的，但平日经常吃一些不健康的物质，就会加速身体老化。比如人们熟悉的腌制食品、霉变食物、高温油烟等，除此之外，还有一些物质人们经常食用，却忽视了它们的危险性。 含铅食品。含铅食品离我们并不远，松花蛋、爆米花、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、罐装食品或饮料等都属于含铅食品。铅会造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症
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维C饮料喝多有害
2016/11/23 10:23 维C饮料比普通饮料价高四成，价格虚高 ：所添加维C的量成本仅几分钱，成分不明，营养究竟几何没有明确标注。 “满足每天所需维生素C，相当于5个半新鲜柠檬”……维C饮料近来悄然走红，不过记者昨天在采访中了解到，维C饮料存在价格虚高的现象。而有关营养学专家表示，维C摄入应当适量，过量摄入反而易致人体维C缺乏。 昨天记者在浦东的一家大型超市的饮料专柜看到
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痛经的你怎样轻松度过经期？
2016/11/23 10:23 大家对痛经的认识一般都停留在月经期间腹痛或腰痛，但是如何缓解大家都没有概念，更有很多人听长辈讲结婚了痛经就会自然好了，事实真的是这样吗？ 一、到底什么是痛经呢？ 痛经其实分两种原发性痛经和继发性痛经。 1、原发性痛经 原发性痛经是指在有排卵周期中伴随月经而来的周期性下腹部疼痛，影响正常生活及工作，生殖器官没有明显的病变，又称功能性痛经