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你知道吗？为什么老觉得嘴里有怪味？
2016/11/30 11:55 有些人偶尔会觉得嘴巴里发苦或者发酸，如果你并不是刚吃了有味道的食物而又老觉得嘴巴里有各种怪味，那么你就应该提高警惕了，实际上不是食物的原因，而是身体出现疾病的预警。嘴里各种怪味到底是什么疾病造成呢？ 口苦：肝胆有热 如果是老觉得口苦咽干，往往常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。 口甜：脾胃湿热 老觉得口里面甜甜的也并不是什么好事
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记住！最好别在临睡前洗澡
2016/11/30 11:47 睡前洗澡是不少人的习惯，可以促进血液循环，放松身心，好处不少。但北京大学第一医院医生刘建湘提醒，晚上洗澡得早一点，洗完就睡，反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。记住！最好别在临睡前洗澡。 有研究发现，临睡前任何使人体温度升高的活动，都可能影响人们正常入睡。因为只有当人体体温降到特定温度时，才会安然入睡。这看上去好像和让人 们睡觉前泡澡有些出入，实则不是
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这些关键时期女人最好别运动
2016/11/30 11:59 爱运动是好事，但在有些特殊时期，女性最好别运动或慎重运动。 第一，是怀孕期 孕妇是否可以运动要根据体质而定，头三个月容易流产，应避免过多运动。阳气不足的孕妇，小腹容易下坠，实际上这就是一个容易流产的信号。所以在怀孕头三个月时，气血比较薄弱、阳气弱的、容易出虚汗的女性运动一定要小心。怀孕四个月后，可以适当增加些活动，会有利于生产，特别是产前两个月的运动非常重要
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7个伤脑习惯你占了几条？
2016/11/30 13:35 人在不经意间养成的坏习惯对身体健康有很大危害，你知道哪些坏习惯会危害大脑健康吗？7个伤脑习惯你占了几条？ 1、蒙头睡觉 随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。 2、长期吸烟 德国医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞发生病变
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冬季几款味香甜的果蔬香粥
2016/11/30 13:27 冬季是进补强身的大好季节，在饮食方面应讲究科学调配，多增加一些膏粱厚味，如炖肉、熬鱼、火锅等。冬季的饮食原则为：一是要有丰富、足够的营养，热量要充足;二是食物应该是温热性的，有助于保护人体的阳气。 冬季是进补强身的大好季节，在饮食方面应讲究科学调配，多增加一些膏粱厚味，如炖肉、熬鱼、火锅等。冬季的饮食原则为：一是要有丰富、足够的营养，热量要充足
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冬季涮火锅吃冻豆腐能有效降血脂
2016/11/30 13:36 冬天一到，吃火锅成为人们不错的美味，可对于那些血脂高的人来说，为了控制血脂，那香喷喷的涮肉是不敢吃了。那什么食物涮着吃既能解馋，又能降血脂呢? 豆制品，尤其是冻豆腐，就是很不错的选择。 豆制品都有一定的降脂功能。其中，冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，所含的营养物质(蛋白质、脂肪、钙、磷等)并没有因冷冻过程而流失，有些营养物质经过转变，反而对人体有好处
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幼儿止咳误区多 咳嗽时不能喝牛奶？
2016/11/30 13:36 咳嗽是很常见的病，当宝宝感染咳嗽时，有些父母会认为不严重，就不用去看医生了。其实，咳嗽不及时处理医治的话，很容易发展为炎症。下面小编为大家推荐幼儿咳嗽的治疗方法。 滥用抗生素，可致久咳难愈 咳嗽从西医角度来讲只是一种症状，咳嗽严重的甚至被当成变异性哮喘来治。侯教授提醒：长期慢性咳嗽不是变异性哮喘，慎用治疗哮喘的药物，长期服药，影响孩子生长，引起不良反应。
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冬季食用根茎类蔬菜来御寒
2016/11/30 13:37 天气渐冷，棉衣似乎也难抵挡寒冷之气，其实，要想让身体真正地热乎起来，还得依靠食物的力量。在御寒食物中，除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外，莲藕、萝卜等根茎类蔬菜也有同样的效果。 “根茎类蔬菜介于粮食与蔬菜之间，比叶菜类蔬菜淀粉含量高，可以给人体提供较多的热量。”专家说，据检测，每100克根茎类蔬菜可以提供79—100千卡的热量
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长期用电脑警惕4大危害侵袭 如何补充营养
2016/11/30 14:06 从现在开始，电脑将成为未来不可替代的工具，也就意味着人们将一直用下去，而如果这样长期的使用电脑，没有很好的保护措施，那电脑将会对人的健康造成很大的危害，这也是不能小视的。 那长期用电脑究竟有哪些危害？ 第一、 长时间对着电脑对视力肯定不好，这是毋庸置疑的，因为眼睛长久的盯着屏幕很容易产生视力疲劳，视力下降等，而且长时间也会有黑眼圈。建议长时间对着电脑的同学
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补钙过度容易得肝硬化 正确补钙三步走
2016/11/30 13:59 爱闪腰、补点钙，骨头疼、补点钙，睡不好、补点钙……不少人把钙当成了“万灵丹”。然而，一项新研究提醒我们，血液中的钙离子水平太高，可能增加罹患肝硬化的风险。 松茸炖鸡 补钙过度易得肝硬化 研究者对281名肝硬化患者和562名对照人群的血清钙浓度、肝炎病毒抗体等生化指标进行了检测。研究结果发现，肝硬化患者组的血钙含量（1.81±0