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你知道吗？口干舌燥不都是“上火”
2016/11/30 17:31 有的人容易口干舌燥，喝水也不管用，他们总觉得这是上火了，这样的自我诊断会误事，特别是那种不能被喝水缓解的口干，而且是50岁左右的女性，要想到一种免疫性疾病：“干燥综合征”。 “干燥综合症”是因为免疫系统出了问题，免疫细胞和自身的组织打起来了，这种病女性多见，男女比为1：9～20，而且多在40岁至50岁之间发作。病人的最大感觉就是浑身的干，各种分泌物减少
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宝宝打喷嚏就是感冒了吗？
2016/11/30 17:37 家长们总希望能把宝宝照顾得无微不至，宝宝一打喷嚏就觉得是感冒了，急着往医院跑，其实宝宝打喷嚏不一定是感冒，不用急着去医院。 为什么有的宝宝老是打喷嚏？儿科专家表示，轻微的咳嗽和打喷嚏，有助于宝宝清除鼻腔和喉咙中的黏液或者分泌物，并不一定是疾病的症状。 有的孩子对强烈的光线非常敏感，出生后的头几天里，有时一睁开眼睛就会打喷嚏。造成这种现象的原因
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冬季如何呵护宝宝稚嫩肌肤？
2016/11/30 17:36 秋冬时节，天气变得寒冷干燥起来，小宝宝的皮肤薄且皮肤天然保湿因子少，宝宝儿皮肤保护屏障功能尚不完善，稍微护理不当，就很容易出现干燥、发红、发痒、皲裂等问题。所以，冬季小宝宝的皮肤护理显得尤为重要。那么，在冬季，该如何呵护宝宝薄嫩的肌肤呢？ 保持适当的皮肤清洁 有些家长觉得天气变冷了，宝宝汗水和皮脂的分泌没有那么旺盛了，所以就可以不用经常给他们清洁皮肤了。其实
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天然维生素E真的比合成的更好？
2016/11/30 17:37 维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。因此，维生素E是抗衰老的常用美容品，有外用的也有内服的。 市面上种类繁多的维生素E补充剂价格差异也很大，标明“天然”二字的常常价格昂贵，相对较便宜的，有的标出“人工合成”，有的却未加任何说明。“天然”和“人工合成”的维生素到底有哪些区别呢
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应该晚上洗澡还是早上洗？
2016/11/30 17:43 曾经和一个外国友人因为洗澡的事情争执。他说来中国之后发现一件奇怪的事，就是中国人都晚上洗澡、吃饭前刷牙。他说吃饭前刷牙就忍了，晚上洗澡早上不洗，那一整天不都昏昏沉沉？“我们要么就是早上洗，要么就是早晚都洗，反正早上就一定要洗。”他说。 好巧呀，刚好我也觉得他们很奇怪：晚上洗澡我爱洗多久洗多久，反正一天就剩下睡觉了；早上起来洗澡还要去上班，匆匆不尽兴。
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冬季饮食注意 别吃出糖尿病
2016/11/30 17:50 糖尿病的发生与季节的关系非常密切。在一般的情况下，冬天的血糖要比春秋两季高，而夏天是一年中血糖最低的季节。 许多轻度糖尿病患者没有定期检查血糖的习惯，大多两月才去查一次，有的甚至三个月查一次。冬天气候寒冷，都不愿意去医院，直到觉得食欲骤然增加，裤带越来越紧绷时才去找大夫。一查血糖，吓了一跳，咋搞的?比平时高了许多。 条件较好的病人，家里购买了微型血糖测量仪
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冬季吃什么水果好呢？
2016/11/30 17:51 冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。
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你这个年龄每天睡几小时最好
2016/12/1 13:39 现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明，睡眠时间跟寿命有直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。此外，不同年龄段的最佳睡眠时间也不同。 人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出
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少让孩子吃鱼的这个部位
2016/12/1 10:36 很多人不能理解为什么孩子不能吃鱼脑，吃鱼脑对孩子都有哪些危害，下面大家就带着疑问一起来看看为什么吧。为什么不让给宝宝吃鱼脑，因为脑中含有一种，危险的重金属汞，南京市疾病预防控制中心对超市和农贸市场上最常见的鲫鱼进行了研究。实验选取了市售400克、350克、200克、100克的鲫鱼，分别对鱼肉、鱼皮、鱼脑、鱼子进行了含量测定。 检测结果发现，鱼龄越大
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冬季泡温泉 可别伤了身
2016/12/1 13:42 冬季来临，温度越来越低，不少人都喜欢利用周末时间去泡泡温泉，放松一下身心。其实，温泉养生功效良好，不但可以促进身体的血液循环，温泉水中天然的矿物质等还对肌肤还有舒缓的作用。但冬天泡温泉可别盲目。 来自第三军医大学西南医院和新桥医院的门诊记录显示，进入11月份后，每周都有因为泡温泉，泡出各种不适前往医院就诊的市民。那么，冬季泡温泉有哪些注意事项呢？