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感冒没胃口也要吃
大家会有这样的感受，一旦感冒了，胃口极差，即使面对平常最爱的美食也会变得毫无兴趣。 感冒了，不想吃饭，原因有三个：感冒期间，胃肠道的蠕动减慢，甚至出现了紊乱。而且，这段时间舌苔变厚，食物的甜酸苦辣咸易被舌苔挡住，无法很好地和味蕾接触，吃东西易觉得食物不够味。并且，鼻腔分泌物增多后也阻碍了食物香味被接收。所以闻不到香气，吃不出香味，导致我们的食欲大大减弱。此外，人体内很多化学反应都需要酶来协助完成
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睡觉前喝水害处多！这些时候喝水最好
人体需要水来完成正常的身体功能。因此，每天喝水至关重要。然而，人们是否应该在睡前饮用水有一些争议。本文我们将探讨喝水的好处，每天应该喝多少以及睡前喝水的优缺点。 快速浏览喝水的三个真相—— ?饮用足够的水对保持水分和全身健康至关重要； ?几乎没有证据表明，睡前喝水有任何特殊的益处； ?如果一个人失去的水比消耗的水多，那他可能会脱水。 睡前喝水的优缺点 如果有人感到夜间脱水或有脱水危险
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有些人别生吃大蒜
有些人别生吃大蒜 心脏差 肠胃弱 易腹泻 中南大学湘雅医院营养科副主任医师 刘菊英 大蒜不仅是很多人餐桌上的宠儿，还是烹调中必不可少的佐料。一道菜加入蒜末、蒜片、蒜瓣，就能增色不少。然而，我想提醒大家的是，这种食物并非人人能吃。 大蒜中的微量元素硒含量很高，适量摄取有辅助抗癌的功效。完整的大蒜含有蒜氨酸和蒜酶，当大蒜被碾碎后，这两种成分就会相互作用，产生大蒜素，它是大蒜独特辛辣风味的主要来源
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保养耳朵以下五点要牢记
如果突然失去了听力，你敢想象吗？省人民医院耳鼻喉头颈外科副主任医师张浩杰告诉你保养耳朵的五个方法，唤醒你的爱耳意识。 避噪音。 人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。 戒挖掏。 经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道
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六成女性健忘不算病 好心情保证好记忆力
记者 彭芸实习记者 耿美偌 编者按：近期北京市妇联对4000多名女性的调查结果显示，出现“不能集中精力、忘性大”这一症状的人占一半以上。女性健忘与其所具有的特殊生理特点分不开，女性一生要经历月经、妊娠、分娩、哺乳、绝经等各个生理阶段，而且每个月都有生理周期，期间女性更容易产生情绪波动；此外临床调查也发现，曾经历过频繁多胎妊娠的母亲，记忆力确实会变差。就女性健忘问题
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分手后又想复合？四个信号不可少
2009年，美国德克萨斯州立大学的研究员勒内·戴丽对大学生的调查表明，65%的大学生在分手后，会和前任复合。 其实早在1997年，还有一项更厉害的大数据就已经发表了。来自美国加利福尼亚州立大学的爱情心理专家 南希·卡利什教授，在她的著作《失而复得的恋人》中提及：她调查全美50州1000余人的恋爱/婚姻状态和历史之后发现——那些分开超过五年后又复合的伴侣中
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女人常吃花，身体魅如花
云南中医学院 秦竹 中医认为，药食同源、姹紫嫣红、五彩缤纷的花，对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用，女人可以根据自己不同体质和症状，针对性地选择食用不同的花来调养身体，女人只有具备健康的体魄，才能拥有迷人的魅力。 玫瑰花 【性味】性温，味甘、微苦。 【功用】理气疏肝，活血化瘀，散结消痈，解郁安神。 【适应症】乳房胀痛，月经量少，行经腹痛，面部色斑
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焦虑症有十大症状，你中招了吗？
杨寅寅 1. 反复倾诉：有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉，就像“祥林嫂”一样，可能是焦虑的迹象。 2. 肌肉紧张：双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴，焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。 3. 非理性恐惧：恐惧症是焦虑症的一种，长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。 4. 惊恐发作：表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等
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中国传染病防控能力领先国际
构建全球最大监测体系 诞生大批重大科技成果 中国传染病防控能力领先国际 边纪红制图（新华社发） 48小时内研发出H7N9禽流感病毒快速检测试剂，72小时内下发全国；控制寨卡等传染病输入；援助非洲阻击埃博拉疫情……近年来，国际重大传染病防控行动中频频显现中国力量。 科技部重大专项办公室会同国家卫生健康委员会科教司今天举行重大传染病防治科技重大专项成果新闻发布会，专题介绍中国流感防控科技创新能力进展
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每天两杯苏打水 心脏病的风险增一倍
一项新的研究警告说，每天至少喝两罐汽水的人死于心脏病的可能性是普通人的两倍。然而，研究人员并没有发现其他含糖食物有相关风险。 他们认为这与含糖饮料使身体充满糖分有关，而在食物中，脂肪和蛋白质会减缓糖分的释放。 近日埃默里大学(Emory University)助理教授Jean Welsh博士及其团队对这两种疑问开展了研究。研究中，Welsh博士领导的人员分析了17