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正阳县食药监局全力保障辖区群众饮食安全
本报讯 （记者 代廷伟 通讯员 潘文林）为保障辖区群众舌尖上的食品安全，近日，正阳县食药监局精心组织，明确责任，全力保障辖区群众食品安全。 精心安排，保障饮食安全。该局坚持重点区域日日巡查，主要以客运站、大型商场等人员密集区域为重点，每日巡查，保障辖区群众饮食安全。 细致检查，落实各项制度。该局重点检查经营户原料采购、索证索票、台账记录、食品原料贮存、现场加工流程、餐饮具清洗消毒
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艾滋病是怎么被发现的？
共担防艾责任 共享健康权利 共建健康中国 艾滋病是怎么被发现的？ 艾滋病的定名：上世纪 80 年代初期，在美国发现有同性恋青壮年人患上了卡波西肉瘤、鹅口疮、卡氏肺囊虫肺炎等病。一般而言，这些病不可能发生在青壮年身上。后来，类似的病例不但在男同性恋者、血友病人、海员、航空服务员、吸毒者等人群中发现，还在孕妇、婴儿中发现。流行病专家经过广泛的调查研究
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喝小米粥真能帮你养胃？
范志红 很多人都听说“喝小米粥有利于养胃”。特别是节日大吃大喝之后，有很多人想喝碗粥，让胃休息一下。但对于不同的人来说，喝小米粥养胃的效果似乎并不统一。有的人觉得喝小米粥特别舒服，解决了他们胃酸多的问题。但也有人一喝小米粥就会胃酸过多很难受。有的人感觉小米粥好消化，也有些人说小米粥不消化，会胀在胃里。这究竟是怎么回事儿？喝小米粥到底能不能养胃呢？ 首先，“养胃”这个事情本来就没有准确定义
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如何通过运动控制情绪？
如何通过运动控制情绪？ 文/张曼 驻马店市第二人民医院 在我们的日常学习、工作和生活中，人的性格、学识、能力、习惯、爱好、追求等等都能促使情绪的好坏和优劣。情绪在制约人，也在成就人，还在损害人，不同的情绪有着不同的生活。我们要管理好自己的情绪，拥有我们自己需要的情绪，使情绪获得应有的表达和展示。 通过运动，大脑中会分泌一种可以支配的心理和行为的肽类。其中一种叫做“内啡肽”的物质
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六类人更要小心宫颈癌
六类人更要小心宫颈癌 文/周甜 驻马店市第二人民医院 宫颈癌是妇女最常见的恶性肿瘤之一，也是女性生殖道发病率最高的恶性肿瘤。现在，宫颈癌的发病率逐年增高，且年轻患者比例呈上升趋势。 经性生活传播的人乳头瘤病毒（hpv）感染是引起宫颈癌的主要病因。而人乳头瘤病毒主要经性生活传播，凡有性生活的妇女均有感染的机会。宫颈癌的发病高危人群有六类:一是性生活过早的妇女。二是多孕早产的妇女
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痛风患者运动三注意
广东省第二人民医院风湿免疫科主治医师郑少玲 剧烈运动会诱发痛风发作，但低强度的有氧运动可以降低痛风发作。因此痛风患者应避免剧烈运动和运动过量。患者应遵守“有氧运动、循序渐进、持之以恒、适时调整”的方针。痛风间歇缓解期可选择散步、慢跑、骑自行车、游泳、太极拳、瑜伽、健身操等，辅以适量的抗阻练习和关节柔韧性练习。此外还要注意以下三点：运动前，先进行5分钟活动关节、肌群的热身运动，避免拉伤肌肉或韧带
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科普：握住爱人的手有助缓解疼痛
眼看爱人疼痛难忍，自己却无能为力？美国最新研究发现，疼痛其实是可以“分担”的：握住对方的手，两人的脑电波会趋于同步，身体上的疼痛也会随之缓解。 领衔这项研究的美国科罗拉多大学博尔德分校研究人员帕维尔·戈德斯坦说：“我们现在开发出了很多高科技的沟通方式，但人与人之间的身体互动却越来越少。这项研究说明了人和人之间接触的重要性。” 戈德斯坦介绍说，他在妻子分娩时紧紧握住对方的手
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喝醋不能软化血管
食醋是家家厨房中必备的调味品，它可以增进食欲、促进胃酸分泌，有助于减少盐的摄入量，降低罹患高血压等心脑血管疾病的风险。食醋还能使食物中水溶性维生素C的化学结构更稳定，使其不易因烹煮而遭到分解，并减少亚硝酸盐的产生。在食物的去腥、杀菌、提鲜方面，醋也有独特的优势。醋虽有酸性，但如果你认为它因此而具有软化血管的功效，那就大错特错了。 人们说的“软化血管”，多指软化动脉硬化斑块
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我把晚年变“玩年”
转眼间已经到了2018年，回顾过去一年，发生了不少事，给儿子操办婚事，光荣退休。儿媳善解人意，告诉我：“妈，你才刚过50岁，日子可以过得任性些，把‘晚年’变成‘玩年’。” 我们小区退休人员特别多，每天晚上都聚集在小区广场运动，跳广场舞的队伍最热闹。儿媳是学舞蹈出身，就给大家领舞，还动员我加入进来。万事开头难，刚开始我也跟不上节奏，一个动作总要停顿一下，跳得浑身酸痛。不过，经过一段时间练习
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世界肾脏病日：8个信号说明肾脏病了 从6方面养肾
“健”识早知道 世界肾脏病日：8个信号说明肾脏病了 从6方面养肾护肾 编者按： 俗话说，肾好身体就好！肾脏掌管人体一身水运，每天我们的肾脏都要清理150升左右的体液，堪称“劳苦功高”。这么重要的器官如何保养、出了问题怎么解决？在“世界肾脏病日”来临之际，人民健康网《“健”识早知道》专栏，本期为您介绍肾脏疾病的相关知识，同您一起将健康进行到底！ 八个信号说明肾脏病了 空军总医院肾内科主任伦立德