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如何参加无偿献血志愿服务？
1. 如何报名参加成为无偿献血志愿者？ 您可以直接拨打无偿献血志愿者服务电话 0396-2207668 ，报名或在各采血点现场填写报名登记表进行报名登记。 2. 报名后应该怎么做？ 学习无偿献血知识、志愿服务知识、血液知识、政策法规等相关知识，我们会定期统计报名情况，安排培训。 3. 为什么要培训？ 为了给无偿献血者提供更好的服务，从而挽救更多的生命，我们志愿者应该接受专业的岗前培训
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国内仅一成产妇使用无痛分娩
上周迎来了国际劳动妇女节，不少医院将无痛分娩作为宣传主题。而一项麻醉课题研究组在全国46个医疗机构的调查显示，国内目前无痛分娩的使用率仅为10%左右。专家分析，认知不足以及麻醉师短缺或成主要原因。 北京妇产医院日前举办“快乐分娩科普宣传活动”。活动现场不少准妈妈准爸爸前来咨询“无痛分娩”，北京妇产医院麻醉科主任徐铭军介绍说，无痛分娩在医学上被称为分娩镇痛
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幼年受欺凌会影响三十年
美好的童年对于一生幸福至关重要。美国一项新研究称，有过受欺凌、被忽略等不幸经历的儿童，成年后易在社交关系及学业表现等方面出现问题。 该研究由美国犹他大学心理学助理教授李·雷比组织开展，研究旨在查明两大问题：一是童年所受欺凌的负面影响会不会持续到成年，二是这种负面影响能否随时间延续而削弱。研究人员从“明尼苏达风险和适应纵贯研究”资料中抽取了267人的数据。他们现年32~34岁
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忙碌也是养生良药
在我们居住的小区里，大多数是退休老人，有的已进入耄耋行列。很多老人都说自己眼睛老花了，耳朵也背了。衰老虽是人生不可抗拒的规律，但有的人衰老的速度快，有的人稍慢一些。 一般人认为，紧张和忙碌会影响身体健康，然而我有不同看法。我的亲身体验是人老了之后，生活过分松弛和散漫更不利于身心健康。 美国著名教育家卡耐基说：“要忙碌，要保持忙碌，它是世界上最便宜的药，也是最美好的药。”回顾一下季羡林先生的忙碌观
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人生前十年决定未来健康
俗话说，“三岁看大，七岁看老”。瑞士日内瓦大学一项最新研究发现，10岁基本就能看出人一生的健康状况。可见，儿童时期的饮食、睡眠、运动及心理健康等，将影响人一生的健康状况和生活质量。本期《生命时报》邀请多位专家，教您打造让孩子受益一生的家庭健康环境。 健康主要取决于人生前十年 瑞士日内瓦大学研究人员共收集并分析了14个欧洲国家24179个50~96岁居民的健康数据
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张伯礼代表：中药生产线也要瞄准工业4.0
操秀英 “经过20多年中医药现代化战略的实施，古老的中医药焕发出勃勃生机，如今，借助大数据、人工智能等新兴技术，它一定会造福更多人。”说起智慧中医药的话题，全国人大代表、中国中医科学院院长张伯礼有着打开一个新研究领域大门的兴奋。 张伯礼是我国中医药现代化的实践者和推动者。他介绍道，中医药现代化战略推动了中医药学与现代科学技术的交汇融合，产生了重大社会效益和经济效益。数据显示
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八类药会升高血糖
日常生活中，糖尿病人可能同时患有其他疾患而需要长期服药，这其中，有些药物会引起患者血糖升高或不稳，对血糖控制产生一定的负面影响。因此，糖尿病人在服用以下8类药物时，需要格外谨慎。 1.激素类药物，包括糖皮质激素、避孕药、生长激素等可引起血糖升高。糖皮质激素可促进糖原异生、减慢葡萄糖的分解和减少机体对于葡萄糖的利用，从而使人体血糖水平升高和糖耐量降低；避孕药可减少外周组织对于葡萄糖的吸收，升高血糖
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看视频教程易令人过度自信
美国芝加哥大学一项研究显示，观看视频教程容易令人错觉自己也会那些技能，观看次数越多，越是过度自信。 研究人员招募1003名志愿者参与一项在线实验，让他们观看一段视频教程。视频时长5秒，一步步教授如何玩“桌布把戏”，把一块桌布抽出来而上面所有物品原地不动。研究人员在由美国心理学会旗下期刊《心理学》刊载的论文中写道，与只看一遍视频的志愿者相比，看了20遍的志愿者更相信自己能够玩好这个把戏
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四种吃法让菌群失衡
四种吃法让菌群失衡 高油高脂诱发炎症 饮食不洁引起腹泻 研究表明，肠道菌群对人体健康起到了非常重要的调节作用——有益菌产生消炎、抗氧化物质，合成营养成分，滋养和保护身体；有害菌则产生毒素、致癌物，可能引发认知功能障碍、肥胖甚至癌症。有一些饮食习惯会让肠道中的有害菌加快生长繁殖，导致菌群失衡，应该引起大家注意。 吃太油。长期高油、高脂饮食，吃太多肉，植物类食物吃得少，会导致肠道中的坏细菌增多
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女性养生重在五期
甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪 编者的话：药王孙思邈在其著作《千金要方》中写道：“妇人之别有方者，以其胎妊生产崩伤之异故也”，又说女人“感病倍于男子，加以慈恋爱憎嫉妒忧恚……所以为病根深，疗之难瘥。”这句话讲的是，女性有经、孕、产、乳、更等特殊时期，本身就容易气血不足，再加上情绪化、敏感的性格，更容易患病，且更难治愈。 中医在女性养生、调理方面源远流长