-
春季女性吃4种食物最养生
立春过后，天气变化大，女性要保持健康，还要注意饮食调理。那么女性吃什么滋补食品好呢?传统立春食补，女性经典的滋补食品有核桃和松仁，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老! 花生与黑芝麻 花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品
-
狗年健康要旺旺 一定不能忘这四条
春节已过，我们迎来了戊戌狗年。 新的一年健康第一，狗年要汪汪，健康也要旺旺。 第一“忘”：忘掉过去小状况 过去的一年，我们可能经历了一些小波折和小不快，与周围人有一些小误会、小矛盾。新的一年，学会适当健忘，跟过去告别。 很多时候，人们都是在为过去所累，过去的冤怨，过去的争吵，过去的误解，过去的情感，包括过去的辉煌与荣耀。学会遗忘，是让心开阔纯净的一个过程。当所有的怨恨在相逢一笑中泯然而去时
-
“每逢佳节胖三斤”后 该怎么办
据新华社电 春节长假结束，不少人用“每逢佳节胖三斤”来调侃自己的身体状态，那么假期之后该如何保持身体健康？ “假期中大家常常忽视饮食的规律性，面对高热量食物也不刻意回避。”河北邢台市第三医院中医科主任冯晓英说：“长假后要按时吃三餐，但注意调整饮食结构，多吃水果和新鲜的绿叶蔬菜等富含纤维素的食品，促进胃肠蠕动，加快体内废弃物的代谢。同时对隔夜饭、隔夜饮品要慎重对待。” 专家表示
-
我国科研团队发现哮喘治疗新靶标
记者近日从常州大学获悉，上海中医药大学杨永清教授研究团队与该校邓林红教授研究团队合作，发现了哮喘治疗新靶标——肌动蛋白结合蛋白2（Transgelin-2），这将为研发哮喘治疗新药与有效控制哮喘，找到了一条新的路径。研究成果日前已刊登在国际著名期刊《Science Translational Medicine》上，并作为封面文章。 记者了解，哮喘是一种严重威胁人类健康的常见慢性呼吸道疾病
-
给职场新人的八个建议
给职场新人的八个建议 遵规守矩不迟到 虚心请教少依赖 李 伟 编译 对于初入职场的人来说，踢好“头三脚”对适应新环境、站稳脚跟非常重要。作为新人，如何快速融入集体、得到他人认可、避免犯错？美国《今日心理学》网站刊文总结了8个建议。 1.从不迟到。员工准时到岗是保证单位各项事务顺利进行的前提。在通力合作的工作环境下，尊重到岗时间就是尊重他人。作为新人，更应按时出勤，不拖低组织的办事效率。 2
-
我国科学家绘制出首个哺乳动物细胞图谱
新华社杭州2月23日电（记者朱涵）浙江大学医学院干细胞与再生医学中心郭国骥教授团队研发出低成本、高效率、完全国产化的高通量单细胞测序平台“Microwell-seq”，并在短时间内利用这一平台构建全球首个哺乳动物的细胞图谱。该成果于23日刊登在国际学术期刊《细胞》杂志上。 细胞是生命最小的独立遗传单位。传统的测序技术“看”的是一组一组、成群的细胞，“读”的是一堆细胞遗传信号的均值
-
新疆新增多种专项救治大病
日前，新疆维吾尔自治区召开医疗管理工作暨改善医疗服务工作电视电话会议。该自治区将在2018年深入实施精准健康扶贫，推进农村贫困人口大病专项救治工作，在原来的7种大病救治上新增肺癌、乳腺癌、宫颈癌、儿童肿瘤、尘肺病、结核病、包虫病7个病种，减轻大病患者、贫困患者看病就医的负担。 据了解，该自治区将在2018年畅通双向转诊通道，上级医疗机构要为基层转诊患者预留20%号源
-
“每逢佳节胖三斤”后该怎么办？
新华社石家庄2月22日电（记者赵鸿宇）春节小长假结束，不少人用“每逢佳节胖三斤”来调侃自己的身体状态，那么假期之后该如何保持身体健康？ “假期中大家常常忽视饮食的规律性，面对高热量食物也不刻意回避。”河北邢台市第三医院中医科主任冯晓英说，“小长假后要按时吃三餐，但注意调整饮食结构，多吃水果和新鲜的绿叶蔬菜等富含纤维素的食品，促进胃肠蠕动，加快体内废弃物的代谢。同时对隔夜饭、隔夜饮品要慎重对待。”
-
拥抱，向左倾才是真情
拥抱是社会交往的一种方式，用以表达喜爱、鼓励、安慰等情绪。德国科学家近日对拥抱进行了详细的研究，发现拥抱时身体的左右倾向可以体现出当事人的诚意。 为探寻拥抱与情境的联系，德国波鸿鲁尔大学科研小组观察了超过2500次拥抱。首先，在当地某机场，研究人员评估了国际出发和到达站的各1000次拥抱。在出发站，由于面临分别和旅途的奔波，研究人员默认人们在悲伤中进行拥抱。而在到达站，归来者与家人团聚
-
专家支招摆脱假日“美食综合征”
新华社长沙2月23日电（记者帅才）很多人在节假日暴饮暴食后容易患上节后“美食综合征”，出现头昏、头痛、眼花、记忆力衰退、肢体麻木等症状。对此，医生建议在节后调整饮食结构。 长沙市第一医院神经医学中心医学博士周广怡说，“美食综合征”是节假日最容易患上的“节日病”之一，由于短时间食用大量鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白食物，而出现头昏、心慌等症状，有些人会表现为上肢麻木、下肢颤抖、腹部疼痛。