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青少年每日活动应至少1小时
近日，国内首部《中国儿童青少年身体活动指南》在上海市发布。该《指南》由国家儿童医学中心、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心牵头，联合上海体育学院、复旦大学附属儿科医院临床指南制作与评价中心合作完成。 《指南》的主要目标人群为6岁～17岁的儿童青少年。在充分参考国际上28个指南推荐意见的基础上，《指南》在国内首次提出了中国儿童青少年每天身体活动的推荐量
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我国并没有出现转基因食品乱象
日前，农业部制定了《2018年农业转基因生物监管工作方案》，并予以印发。方案一出，网上的一些文章就热议，这是农业部代表国家开始出手整治转基因食品乱象；更有议论认为方案出台是因为我国存在着广泛的转基因品种偷种现象。事实是否如此？6日，科技日报记者采访了业内相关专家。 市场基本没有非法转基因食品 曾任中国水稻所生物工程系第一任系主任的王大元认为，我国并没有出现转基因食品乱象
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有童心的97岁老太惹人爱
□晚报记者 王莹 文 / 图 驿城区老河乡靳庄村老君庙 97 岁的秦瑞萍是村里最年长的老人。在儿孙们看来，老人威严不失可爱，勤劳朴实又非常爱俏，絮絮叨叨但心地善良，很难用一句话来概括。正因为有这么一位老人“坐镇”，这个家显得和乐有序。 陈奇才给母亲系鞋带。 陈奇才一边择菜一边陪母亲聊天。 慈祥老太不服老 初冬的上午，村庄的躯体渐渐被阳光覆盖，树木被阳光淋下，摇曳的枝条抖落着阳光的明亮
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心脏手术下午做更好
法国里尔大学的研究者日前发现，比起上午，在下午做心脏手术的效果更好。这是因为，下午做心脏手术能够与人体生物钟同步，从而减轻心脏受损的风险。 研究团队对近600名接受心脏瓣膜置换手术的病人进行考察，并记录他们500天内的医疗情况，以确认他们是否有心脏病发作、心力衰竭等主要心血管事件。这些病人中一半是在上午做的手术，另一半是下午做的。分析结果显示，下午进行手术的患者
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三大人群管好蛋白质摄入
蛋白质是生命的基础，只有管好蛋白质的摄入，才能更好地延长生命长度并拓宽生命的宽度。 儿童青少年： 蛋白质供能比别超过15% 孩子之于蛋白质，就像盖大楼需要的主要建筑材料一样，如供应不足，会直接影响孩子的生长发育，严重时甚至会出现发育迟缓、贫血、乏力、食欲不振以及抵抗力差、智力低下等问题。 中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员张倩介绍，2013年中国居民膳食营养素参考推荐摄入量对于6
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每天三杯咖啡助你远离医生
咖啡好喝，但究竟喝多少有益健康众说纷纭。英国研究人员比较２００多项相关研究后发现，适量饮用咖啡是安全的，每天饮用三杯益处多。 南安普敦大学研究人员收集关于咖啡对身体各方面影响的数据，比较了２００多项相关研究，发现相比不喝咖啡的人，每天饮用三杯咖啡的人患心脏病或死于心脏病的风险更低。研究还发现，咖啡对身体的最大益处似乎是降低了患肝脏疾病的风险，包括肝癌。
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高盐、致癌？卤菜到底能不能吃？
一根卤鸭脖、几片卤藕，惬意得让人流连忘返。卤菜因为方便、味道好，备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需，不少人还把它当作看剧零食，卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕，都是人们的最爱。不过，有说法称，卤菜中都是食品添加剂，还有很多亚硝酸盐，非常不健康，吃了有害。卤菜到底能不能吃？ 卤菜的秘密在于卤汁 经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做的。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成
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天天走路，走对了吗？几种情况下的走路技巧
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门，也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编的整理吧！ 天天走路，走对了吗？来看几种情况下的走路技巧 “走路”可谓是伴随人一生的活动。很多人常走两步就累，或者感到腰膝酸痛，除了肌肉力量不足，跟走路的方式也有关系。来看这几种情况下的走路技巧，能够防止疲劳，保护腰腿。 1.在室内走路。 错误：在室内行走的时候（光脚或穿拖鞋）
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孩子被打了，要不要打回去？
宝宝在外面被其他小朋友打了，该不该打回去呢? 其实，对于这个问题，没有绝对的“该还是不该”，对于宝宝来说，最重要的是家长是否进行了正确的攻击教育。 幼儿更需家长对攻击进行教化管理 攻击是一种与生俱来的本能，对于年龄小的幼儿来说，家长对攻击的教化和管理尤为重要。 但有的家长看到自己的孩子能打人，则会有意无意地忽视，觉得就是小孩子，又打不坏，能怎么样？但对方的家长则未必也会这么想
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行动起来 向零艾滋迈进
行动起来 向零艾滋迈进 哪些原因引起艾滋病在农村传播（一） 1.农村地区医疗卫生条件落后。农村地区医疗卫生条件相对较差，医务人员水平相对较低，传染病和消费观念淡薄，防疫部门监督的力度不够，因此在美容、修脚、理发、刮脸等公共场所缺乏基本的消毒设施，致使在注射、创伤处理、拔牙、美容、理发等过程中有造成交叉感染的危险。 2.农村居民知识层次和知识水平较低。目前，我国农村文盲人口至今仍高达6665万人