-
科学用血献血，你要get这些知识点
张佳星 “20年前，做心脏手术个个都要输血，现在，70%的手术不用输血了。”6月12日，国家卫生健康委员会召开专题发布会，中国医学科学院阜外医院输血科主任纪宏文在会上表示，献血用血要遵循科学规律，一些老旧观念不只患者要转变，从业者也要转变，并且要落实到切实有效的考核标准上。 6月14日，是第15个“世界献血者日”。由于血液不能人工合成、不可替代、不能长期保存
-
迈出养老金全国统筹第一步
迈出养老金全国统筹第一步 ——人社部有关负责人就企业职工基本养老保险基金中央调剂制度答记者问 记者李心萍 近日，国务院印发了《国务院关于建立企业职工基本养老保险基金中央调剂制度的通知》（以下简称《通知》），决定从今年7月1日起实施基金中央调剂制度。人力资源和社会保障部有关负责人就有关问题接受本报记者采访，解读热点问题。 问：请介绍一下出台《通知》的背景。 答：近年来
-
研究：年轻人智商逐代下降 科学家表示担忧
据英国《每日邮报》6月12日报道，一项新的研究发现，自二战以来，年轻人的智商指数先是稳步提升，然后从1975年开始逐年下降，每一代人智商指数下降7%。 智商指数的下降标志着弗林效应(Flynn effect)的结束。据英国《泰晤士报》报道，科学家们称这一结果“令人印象深刻”，同时“令人相当担忧”。科学家们表示，智商指数下降可能是科技影响了学校教学，也可能是因为人们花更多的时间在科技设备上
-
11个技巧增强记忆
提笔忘字、开口忘词的你一定很郁闷，怎么记忆力变得这么差了。人的记忆力不是永久的，研究发现，我们学习一种新知识，一天之后只能记住30%。近日，美国“灵光”网站刊文，讲了增强记忆的11个技巧。 1.利用肢体语言。学习新知识时，可以利用肢体表达所学内容，这样能够刺激你肌肉记忆。人的肌肉是有记忆效应的，重复动作会让肌肉形成条件反射，帮助加深记忆。 2.录音。学习过程中，朗读所学知识，并用录音设备录下来
-
睡得太多或太少 都不是好事情
英国《生物医学中心·公共卫生》杂志13日发表的一项研究显示，每天睡眠少于6小时或者超过10小时的人，罹患各种代谢性综合征的可能性更高。 这项研究涵盖13万名年龄在40岁至69岁的韩国男性和女性，他们提交了血液、DNA（脱氧核糖核酸）和尿液等样本，接受体检并回答了有关睡眠时长的问题。研究对象中，近11%的男性和13%的女性每日睡眠少于6小时，1.5%的男性和1.7%的女性每日睡眠时间超过10小时。
-
每周3把坚果，降低房颤风险
坚果是具有诸多健康益处的营养食品，瑞典科学家最近就发现，每天食用适量坚果的人出现心律不齐的情况较少，而心律不齐是导致中风的主要原因。 瑞典卡罗琳医学院研究人员在17年中，对6.1万名45岁以上瑞典人的健康数据进行调查分析。在考虑了研究对象的年龄、性别、饮食、生活方式、糖尿病和心脏病家族史等相关因素后，研究人员发现吃坚果与减低房颤和心衰风险相关联。具体而言，每次吃一小把坚果，每月食用1~3次
-
常说两种语言可防老年痴呆
香港大学李嘉诚医学院 林丽霞 痴呆是由脑部疾病所致的综合征，认知损害的程度足以干扰日常生活能力或社会职业功能。老年性痴呆学名阿尔茨海默病，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，对老年人的健康和生活影响非常大。 有关调查显示，在65岁以上的人口当中，有10％会患上老年性痴呆，而且年龄越大，患痴呆症的概率越大。在85岁以上的老人中，每4人便可能有一名患老年性痴呆
-
人为什么会患焦虑症
焦虑症又称焦虑性神经症，是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症。焦虑症分为急性焦虑和慢性焦虑，常伴有头疼、头晕、心慌气短、易出汗、口干、尿频、震颤和运动性不安等症状。人为什么会得焦虑症，这是很多人比较疑惑的地方。 焦虑症患者病前性格大多为胆小怕事、自卑多疑、做事思前想后、犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。该病发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂的工作等。
-
吹空调会导致类风湿性关节炎吗
天气炎热，有人吹空调后关节疼痛，经检查发现得了类风湿性关节炎，于是怀疑自己的病是吹空调造成的。 类风湿性关节炎是一个与环境、细菌、病毒、遗传、性激素及精神状态等因素密切相关的疾病。长期吹空调，会诱发或加重病情。 类风湿性关节炎最先侵犯小关节，如手指、脚趾和手腕关节。对称发病较多，单侧较少。患者早晨起来关节僵硬不灵活，下午活动后稍微好点儿。长时间保持同一姿势，关节也会难受。关节肿胀
-
老年人社保年审如何更便利
防止养老金被冒领需资格认证，但认证过程又确实折腾—— 老年人社保年审如何更便利 黄庆畅 邓 洁 近日，一些读者来信反映领取养老金资格认证难的现象比较普遍： 读者高先生带着年逾85岁、行动不便的母亲去所在社区服务中心，准备办理今年的养老金领取资格认证，却因系统维修失落而归； 读者章阿姨反映，为了能领取养老金，录制视频传给社区，被要求必须拿着身份证、眨眨眼睛说说话，证明自己还活着； ……