-
伊可新含量是500要求是400
前天发了一条关于维D和鱼肝油的微头条，达到了几十万的阅读量，引发了激烈的讨论，关于伊可新是不是因为不能吃才下架、吃维D好还是鱼肝油好、维D能不能天天吃、听医生还是听母婴店，大家都发表了自己的看法。不聊不知道，一聊吓一跳，关于维D说了这么久，还有这么多妈妈们没避开雷区呢！ 一条条回复也说不清楚，干脆今天就来写个辟谣大汇总吧。 PS：这篇文章涉及查资料、找数据、表述严谨，我写了整整一天，很长
-
糯米藕软糯的诀窍
导语：糯米最好吃的懒人做法，我家一周做3次，香甜软糯，好吃不上火 糯米是中式甜点的重要原料之一，糯米可以经过烹饪做成各种各种的甜点小吃，汤圆、粽子、八宝饭等等都是用糯米亦或是糯米粉烹制而成，在糯米的众多做法中，我最喜欢一种懒人做法，便是糯米藕，糯米藕是将糯米粉搭配莲藕经过特殊的烹饪工序制作，做法非常的简单，口感香甜软糯，非常受家人的喜欢，而做糯米藕的时候，有人会选择蒸制有人会选择煮
-
炒苦瓜需要用水焯一下吗(炒苦瓜怎么炒才好吃)
By 李依冉01 苦瓜 1根300 鸡蛋 3个 油 适量 葱 适量 盐 适量 料酒 1勺 1、今天在超市，买了苦瓜。 个头特别大。 2、苦瓜从中间切开去瓤。 3、切成丝，泡凉水十分钟。 去除苦味儿。 4、锅内放入适量的清水，食用盐煮开，下入苦瓜焯水2~3分钟。 5、锅内放入适量的食用油，鸡蛋翻炒均匀出锅。 6、锅内放入食用油，下入青花椒和葱花爆香。 7、放入苦瓜，料酒，翻炒均匀。 8
-
正宗黄焖鸡酱料绝密配方
黄焖鸡，鲁菜中的经典菜品，起源上世纪二三十年代济南府的鲁菜名店"吉玲园"，原本在饕餮盛宴云集的鲁菜中，黄焖鸡还是一种“默默无闻”的家常菜品，近些年来被快餐店、外卖店发现了商机，搭配一碗米饭，变身“黄焖鸡米饭”，顾客既能吃到鲜美的鸡肉，又能用浓郁的汤汁拌饭吃，便宜实惠，故而大受欢迎，大街小巷四处都能看到它的身影。 黄焖鸡吃的人多了，烹饪方法也乱了起来，质量也参差不齐，外卖点的黄焖鸡
-
杂粮粥怎么搭配最科学、早餐五谷杂粮粥配方
粥是我国饮食文化的精粹之一，早在六千多年前，我们的祖先便开始以粥充饥，在我国有文字记载的历史中，粥的身影始终相伴。关于粥的文字记载，最早在《周书》中曾有记载“黄帝始烹谷为粥”，后来进入中古时代，祖先将粥的食用功能与药用功能进行了高度的融合，逐渐粥便进入了养生层次，所以粥作为一种传统的食品，在国人心中远远超出了世界任何一个民族，正所谓“民以食为天，食以粥为先”，粥能善纳，五谷杂粮、禽鱼肉蛋等等
-
干笋炒猪肉的做法大全(干笋炒猪肉的做法大全窍门)
红红火火的笋干红烧肉，过年做好吃又应景。 By 妞妞妈美食 【豆果美食官方认证达人】 五花肉 500g 小葱 3根 生姜 5片 菜籽油 适量 笋干 260g 土豆 1个 味达美葱姜料酒 2勺 八角 2个 干红辣椒 5个 六月鲜红烧酱油 5勺 味达美初榨原酿生抽 3勺 冰糖 6粒 盐 适量 1、五花肉凉水入锅。 2、加入味达美葱姜料酒焯水。 3、小葱打成结，准备好生姜片、八角和干红辣椒。 4
-
十大容易流产的蔬菜;容易流产的食物有哪些
新鲜蔬菜可以为孕妇提供丰富的维生素和膳食纤维，能促进胎儿的发育成长，还可以避免化学物质对宝宝的有害影响。 但是，有的蔬菜有活血化瘀、促进子宫收缩的作用，这些食物孕妇千万不能吃。 1、马齿苋 性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。 2、慈姑 慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。 3、木耳菜 木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃
-
糖醋黄鱼正宗做法教程
糖醋黄鱼是一道美味的中国菜肴，主要由黄鱼和糖醋汁制成。以下是一份关于糖醋黄鱼的菜谱，供您参考： 所需材料： 1.黄鱼 500 克 2.鸡蛋 2 个 3.盐 1/2 茶匙 4.白胡椒粉 1/4 茶匙 5.料酒 1 汤匙 6.生抽 1 汤匙 7.白糖 2 汤匙 8.醋 1 汤匙 9.番茄酱 1/2 汤匙 10.水淀粉 1 汤匙 做法： 1.黄鱼去鳞、去骨，切成小块，用盐、白胡椒粉、料酒
-
鸽子汤怎样炖好喝又营养(鸽子汤怎样炖好喝又营养窍门)
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！ 俗话说：一鸽胜九鸡！可见鸽子汤拥有极高的营养价值，它不仅低脂肪、高蛋白，还富含微量元素、氨基酸，是日常进补的绝佳食材。 但是怎么才能炖出一锅又鲜又香的鸽子汤呢？炖之前用不用焯水呢？其实很多人心中并不是很明白爱。今天我就给大家详细讲解一下鸽子汤的正确做法，保证汤鲜肉嫩香味足。 【山药乳鸽汤】 1. 首先，我们准备两只现杀的鸽子
-
花菜炒西红柿的做法步骤
大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。 花菜肉质鲜嫩、味甘鲜美、营养丰富，具有清理血管、增强肝脏、美容养颜等功效。 番茄可以生食、熟食，风味独特，具有抗菌消炎等功效。 今天和大家分享一道家常菜“番茄炒花菜 ”，有喜欢的朋友们下面一起看看如何操作吧。 食材：花菜、番茄 辅料：大葱白、大蒜、生姜、红干椒 调料：蚝油、食盐、鸡粉、白糖、胡椒粉、芝麻油 1