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教你3个姿势，缓解胃痛
2017/8/4 14:35 现在胃痛的人有很多，而且想要把胃养好需要很长的时间，如果胃痛来袭的话，该如何快速的缓解胃痛呢？今天小编就来给大家盘点3个能缓解胃痛的姿势，下面一起来学习下吧。 （1）跪姿前倾 双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾
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爱穿高跟鞋 小心这10种病
2017/8/4 15:25 女性穿高跟鞋不仅能增加身高，还能使腿部曲线更加优美修长，整体气质也提升了一个档次！但是，高跟鞋穿久了就会引来很多问题。 高跟鞋容易带来10种疾病 1、脚痛 高跟鞋对脚部的伤害最直接。人走路，脚底有三个点支撑体重，前脚掌两个，脚后跟一个，随着鞋跟的增高，着力点前移，全身重量大部分集中到脚掌上。前脚掌受到的压力过大，产生疲劳，进而导致跖骨关节炎或者关节囊肥厚。此外
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盘点韭菜籽的功效，多年秘密揭晓
2017/8/4 15:32 平常生活中我们也会经常吃到韭菜，很多人也都知道韭菜有壮阳的功效，但是今天我们要说的是韭菜籽，你知道韭菜的功效，那你知道韭菜籽的功效吗？一起来了解一下韭菜籽的功效吧 1.补肾温阳 韭菜子性温，味辛，具有补肾温阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。 2.益肝健胃 韭菜子含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲
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节食减肥还会导致痔疮？
2017/8/4 15:33 痔疮这件事情，十个人里面九个人可能都会有痔疮，如果出现了痔疮，那以后可就要多注意了，一个不注意痔疮可能就会缠上你了！那有哪些因素会引起痔疮呢？长了痔疮之后又该怎么治疗呢？ 四因素可引起痔疮 第一，节食减肥。这种情况在女性患者中特别常见，很多年轻女性为了追求苗条，刻意节食，进食过少、乱服药物。造成排便困难，长期便秘导致痔疮。 第二，饮食不节。多数痔疮患者嗜食辛辣
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上火喝凉茶 四禁忌要注意
2017/8/4 15:50 夏季易上火，很多人会选择喝凉茶来降火。确实喝凉茶具有清热去火等养生的疗效，但是专家表示，凉茶也是一种药，喝多了，喝错了，身体也会出现一些不良反应。以下是喝凉茶的四大禁忌。 禁忌一：不宜喝苦寒的凉茶 中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样，他们本来就脾胃虚弱，受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶
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调理子宫肌瘤，这些食物千万不能吃
2017/8/4 15:38 子宫肌瘤于成年妇女甚为常见，由于肌瘤大小、多少和部位不同，可以有症状，也可以没有症状。子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病，一般可以通过妇科检查进行诊断。那么患上子宫肌瘤怎么调理呢？今天我们给大家介绍2款调养汤以及饮食上的注意事项。 子宫肌瘤的症状 1、肿物 可生长在生殖器官的任何部位。一般是本人偶然发现。这些肿物即使无任何症状，也是一种不正常现象，大多是长了肿瘤。 2
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电脑族养生 7个不良习惯
2017/8/4 16:22 电脑族天天坐在电脑前面，一天很少活动，还要加班加点，殊不知这些习惯对自身健康造成了损害。快来看看，你中招了吗？ 1、长时间对着电脑。 电脑辐射对我们的皮肤和身体都有着很大的伤害，而长期看着电脑屏幕还会让我们的视力急剧下降。在桌上放一盆绿萝，常备绿茶和菊花茶，能缓解辐射侵害。 2、久坐不动。 长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干
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别做低头族 小心你的颈椎
2017/8/7 10:00 低头族，指的是平常低头玩手机、玩平板电脑的一群人。这些人总是低头，久而久之，就会感觉头颈疼痛、脖子僵硬，这在医学上称为“颈型颈椎病”，与长时间使用平板电脑有很大关系。 平板电脑因其分量轻、易携带而深得中青年人喜爱，因此诱发颈椎病的患者也逐渐增多。平板电脑屏幕较小且没有支撑点，使用者多将其放在腿上，看电脑时脖子过度向下前倾，使颈部胸锁乳头肌随之向前拉伸
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立秋后还要热几天？怎么也不能忘养生
2017/8/7 10:00 明天就是立秋了，人们最关心的是，立秋后还要热多久呢？立秋吃什么养生，下面跟着小编一起来看下。立秋后天气还热吗 还会热。 立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。立秋以后，由于热带海洋气团退居到海上，日照市的上空逐渐受变性的西伯利亚气团控制，出现全年最宜人的秋高气爽天气。
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女人滋养 从这三方面保养
2017/8/7 10:48 女性与男性的身体不一样，很容易气血虚，所以需要滋养。正确的饮食对于女性的健康起着积极的保健作用，那么，女性该如何在饮食上滋养呢？ 一、养气补血的食物 古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。 滋养食物： 动物肝脏 中医认为
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