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宝宝长痱子 家长如何护理
2017/8/10 17:30 夏季天气炎热，但很多家长还是担心孩子受寒，会给他们穿上长衣长裤，时间一长，很容易让小孩子长痱子。又痒又疼，父母们很是头疼。那么夏季长痱子给怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！ 夏季长痱子的应对方法 荷叶水泡澡法 即取新鲜荷叶一片，用清水煮20分钟，将荷叶水兑入温水中给宝宝洗澡，不仅能预防痱子，还能让宝宝的皮肤清爽柔嫩。荷叶可清热解毒凉血，干品也可煎水洗，成人也适用
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夏季适合汗蒸吗？有什么好处吗？
2017/8/10 19:01 汗蒸现在在娱乐休闲中很流行，尤其在夏季也很受欢迎。但是，有人问“夏季这么热，适合汗蒸吗？”下面就跟小编一起来看看夏季汗蒸到底好不好吧！ 夏天能汗蒸吗 夏季是可以汗蒸的。 因为夏季气温高，使其较重，容易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振等症状，夏季可以通过汗蒸，调理全身的微循环，放松全身的肌肉和神经
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夏季有皮炎 首先要防暑
2017/8/10 17:22 夏天是一个细菌病毒繁殖旺盛的季节，很多人会因此患上皮肤病，皮炎就是夏天很容易患的一种疾病，而且还容易反复发作，那么这事什么原因引起的呢？再怎么处理呢？下面我们一起来看看吧！ 夏季皮炎怎么办 首先要注意防暑降温，在特别潮湿、闷热的环境下，皮肤容易排汗不畅，体内的散热不畅就会出现皮肤疾病。其次，少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物。另外
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夏季防暑 多备防暑药和防暑饮品
2017/8/10 18:56 夏季由于天气的原因，会让很多生活习惯发生改变，家里要常备一些防暑药可以注意防暑，防暑饮品也是不错的选择！ 家庭常备的防暑药 仁丹 能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。 十滴水 能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。 藿香正气水 能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
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夏季宝宝防晒要谨慎 分年龄防晒
2017/8/10 18:51 夏季光照强，防晒成了除防暑以外的第二个保护措施。对于小宝宝们该如何防晒呢？下面让我们具体来看看吧！ 宝宝的防晒指南 0-6个月宝贝 尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下，给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，避免上午10点-下午4点暴露在阳光下，如果实在无法实现物理遮挡，父母也可以为宝宝皮肤的一些较小区域擦上最小量的SPF15的防晒霜，比如
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夏天爱上火 多吃这些果蔬可降火
2017/8/11 11:00 夏天容易上火，所以在活上和饮食上都需要注意。其实，生活中有很多果蔬都能够降火，然我们一起来看看哪些蔬果吧！ 夏天吃什么菜降火 莲子 夏季养生应该养心，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。 苦瓜 苦瓜是适合夏天吃的降火的蔬菜之一，性凉，可泻火，是一味苦寒清热的食品，苦瓜虽苦，但降火排毒功效却十分显著
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合理饮食，远离脂肪肝
2017/8/11 14:21 在中老年人群中，脂肪肝是很常见的，而且脂肪肝的发生还伴随着高血压以及高血脂的出现，尤其是在男性种，患脂肪肝的机率较大，那么该如何合理的饮食才能预防脂肪肝呢？什么人容易患上脂肪肝呢? 一、这三类人易患脂肪肝 1、长期酗酒者 多数男性都有饮酒的习惯，殊不知长期无节制的饮酒不但会造成大肚子的现象，还易患上脂肪肝。 损害肝脏的最大凶手就是酒精，酒精进入人体后
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夏季养生多吃6种蔬菜 3类食物不宜吃
2017/8/11 13:43 夏天酷暑难耐，很多人会选择饮食养生，以保证身体健康。饮食养生不仅要注意饮食习惯，更重要的是选对食物。下面就一起看看适合夏季养生的食物吧！ 夏天养生 1、苦瓜降火 夏天气温上升，干燥，容易使人上火，尤其现代人更喜欢吃辛辣的食物，所以，夏天的时候，要避免上火，那就得从降火方面来进行食物养生。而大家都知道苦瓜会降火，尤其是越苦的苦瓜，降火的效果越好。因此
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夏季运动锻炼如何防暑？
2017/8/11 14:32 中暑在炎炎的夏日很常见，尤其是在运动的过程中。那么夏季运动怎么预防中暑呢？下面我们一起来看夏季运动防暑的方法吧！ 夏季运动如何防暑 1.避免在11-16时炎热的时间里进行锻炼，减少外界的高温直接辐射在身体上。 2.室外锻炼要备戴遮阳的白帽或用树枝、竹叶编成的凉帽；穿着白色或淡色、透气性能好、质地柔软及宽松、整洁的运动服。 3.在运动过程中要增加间歇次数
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睡前做这几件事情，最伤身体
2017/8/11 15:52 睡前一小时，听上去好像也做不了什么，事实上，对我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。下面就一起来看下，睡觉之前不要做什么。 睡前常见6误区 1、运动后容易入睡 很多人在睡眠上存在一些认识和做法的误区，因为现在的都市人压力大，拥有良好睡眠也不是件非常容易的事情，熬夜更是司空见惯的事情，但是有很多人并不想熬夜，但是就是睡不着
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