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肥胖易造成的5个健康问题，一定要多注意
2017/8/11 15:47 肥胖是所有女性共同的敌人，然而大多数人只了解过量的体重影响的是体型，其实它还会导致多种疾病。当肥胖到达一定程度之后，会发生一个比肥胖本身更加严重的问题，那就是病理性肥胖。 下面一起来看下。 1、心脏 体重越高，心脏的负荷就越大，所以肥胖者患心脏病的几率也会比正常人高上许多。这是因为一个人的重量增加时，心脏就必须更加辛勤的工作
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远离乳腺癌，常吃6种食物可预防
2017/8/11 15:55 乳腺癌对于女性来说，可谓噩梦。没有一个女人想要与其沾上一丁点关系，但它却可能悄悄找上门来。我们应该竭尽所能预防乳腺癌的发生。那么你知道乳腺癌如何预防吗？下面6种食物让你远离乳腺癌。 6种食物可预防乳腺癌 大豆 豆子具有独特的抗癌作用，有助于减少乳腺癌的发生。 柑橘类 柑橘类水果如橘子、柚子、橙子等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌患者食用。
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爱穿洞洞鞋 小心长脚气
2017/8/11 17:38 夏季雨水增多，为了避免雨水湿鞋很多会选择穿“洞洞鞋”，认为既防水又透气。可最新研究显示，洞洞鞋的透气效果并不理想，而且常穿会得脚气!这是怎么回事呢?小编告诉你洞洞鞋如何穿健康，一起来看看吧。 为了预防趾甲真菌感染和脚气，专家特别推荐以下几个简易措施： 1、别光着脚穿 穿洞洞鞋时最好穿双棉袜，能吸汗、抗菌、防脚气。 2、淡盐水或醋泡脚 穿洞洞鞋在室外活动后
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夏天老犯困，怎么办？
2017/8/14 17:02 “春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，夏天人们很容易出现疲乏，总是提不起精神，尤其下午总是犯困，这是什么原因呢？ 夏天犯困的原因 1、昼长夜短 夏季由于昼长夜短，人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。夏季的白天又热又长，晚上凉快些，有人就把一些活动安排在晚上，加上晚上时长本来就短
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夏天感冒了能吹空调吗？
2017/8/11 17:38 冬天寒冷，很容易使人感冒，但是炎热的夏天也会让人感冒，而且比冬天还要难恢复。有人问，这么热，感冒的人能开空调或者吹电扇吗？下面，让我们来看看本文带来的解答。 夏天感冒了可以吹空调吗 最好不要吹空调。当然，如果天气实在过于热的话可以适当吹吹空调的。感冒本身就发热，这样一味热着也是不行的。并不是说感冒生病了就一定不可以吹风扇吹空调等，热到了更不好，很容易中暑的。只是
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去秋燥很简单 掌握这三招
2017/8/11 17:38 秋天已在路上了，离我们越来越近。秋季多干燥，人们常常会出现秋燥症，比如上火、鼻出血、便秘与甘咳等症。那么，秋季我们要怎样消除秋燥症呢？ 1、多喝水 想去秋燥必须养阴，而养阴的重点在于留住水 分。除了多吃平润的食物外，水分的摄取也不可少。建议早上起床后喝一杯温水，可以让整个消化系统苏醒过来，肠子开始蠕动，就会想上厕所，当然也就不会便秘 了;但是千万不要喝冷水
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要想对胎儿好，准妈妈千万不要做这件事！
2017/8/14 21:47 每一个爱美的女性从不放过自己的指甲，美甲可以使双手更加的好看。但是孕妇可以做美甲吗？美甲对胎儿好吗？ 孕妇做美甲对胎儿有影响吗 专业医生表示，指甲油中普遍含有“酞酸酯”物质很可能导致胎儿畸形和流产。这种无色无味的油状液体可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织里，不易排出。如果人体内残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能
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你有没有越睡越累？
2017/8/14 17:38 健康睡眠是每个人都想要拥有的，但一些朋友会发现在生活中经常出现越睡越累的情况，越睡越累是怎么回事呢？那么你知道为什么会出现越睡越累的情况吗？接下来就让我们看一看引起越睡越累的因素，希望能够帮助到有需要的朋友哦。 越睡越累是怎么回事 经常出现越睡越累的情况，很有可能是下面这些因素所导致的。 睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑
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孩子多大可以吃西瓜？要注意什么
2017/8/15 16:02 西瓜是夏天最常见的水果，美容养颜，又是解暑的利器。天气炎热，可以给一岁的宝宝吃西瓜吗？宝宝多大可以吃西瓜汁？下面小编为大家解答！ 一岁宝宝可以吃西瓜吗 可以吃，吃一点点。 4个月以前婴儿肠道的通透性较大，而且消化酶系统也发育不成熟，吃太杂的东西，会造成进入体内的蛋白质未充分分解即吸收入血，引起胃肠道过敏反应。 但是半岁开始婴儿进入了味觉敏感期
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睡不好眼睛红红的怎么办？
2017/8/14 20:06 夏天昼长夜短，天气又热，很多人晚上都会出去嗨，熬夜、通宵、失眠是常有的事，因此常常眼睛发红。没睡好就会容易眼睛发红，那么没睡好眼睛发红怎么办呢？ 1、补充睡眠时间 没睡好引起的眼睛发红，多半就是因为睡眠不足、用眼过度而导致，因此解决眼红这个问题，最直截了当的方式就是睡它一觉，这比任何方法都管用，而且不费时也不费力，睡觉既能放松身体，又能放松眼睛
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