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6种常见的“垃圾食品”，如何吃得放心？
2017/9/4 18:08 从小家长就告诉我们，“垃圾食品”要少吃，薯片、油条、炸鸡腿、热狗、手抓饼都很好吃，但却是在“垃圾食品”行列里╥﹏╥... 其实，垃圾食物是有“解药”的，搭配好就能随便吃！ 1、酸菜鱼 经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽;此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石。并且，腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐
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上班族的秋季养生宝典
2017/9/4 18:28 秋天到了，天气转凉，许多上班族会觉得腰痛或者是膝盖痛，如此上班族就要开始注意一些秋季的养生常识了。 1.秋天洗头中午好 秋天洗头是有讲究的，记得，建议最好中午时分洗，这样，易干，不易感冒。最忌的就是早晨洗头，早晨洗头发不干，就出去，易引起偏头疼，以及其他的脑部疾病。晚上也不易洗，头发易变形，容易使颈及额头处起痘等，并引起汗斑。 2.秋季预防眼干 秋天天气干
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5个小绝招，快速去除黑眼圈
2017/9/5 10:04 现在很多人脸上都带着黑眼圈，有的是因为身体的原因，也有的是天生遗传的原因，而且黑眼圈在光彩照人的脸上挂着，非常影响人的形象，会使颜值大打折扣，那么该如何快速的祛除黑眼圈呢？那么，男人为什么会有黑眼圈?如何快速去除黑眼圈? 男人形成黑眼圈的5大原因 1、静脉曲张 眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张，以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血郁塞房事过度﹕傅说中，古埃及艳后妖艳淫荡
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4种情况下千万不要吃味精
2017/9/4 18:32 味精是指以粮食为原料经发酵提纯的谷氨酸钠结晶，谷氨酸钠具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。味精是平常时候炒菜不可缺少的调味品，但是并不是每一种食物都要加，以下4种菜绝不可放味精，否则会有反效果。 1、拌凉菜不宜放味精 因为味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味精难以发挥作用，甚至还会直接粘附在原材料上
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缓解过敏性鼻炎，12个方法不嫌多
2017/9/5 10:46 现在这个季节，很多人的鼻炎又犯了，这属于过敏性鼻炎，给人们的生活带来了很大的困扰，下面小编就介绍几个缓解过敏性鼻炎的方法，快来看一看是否能帮助到你吧！ 治疗过敏性鼻炎的方法 1、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次，一般两个月内可见效。 2、患者坐位或站位，将头后仰
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多吃这几种食物，可防止脱发
2017/9/5 14:30 头发是一个人外在形象的显示，如果没了头发，会显得特别的奇怪。特别是爱美的女生，可是视发如命的。但是很多女生都有脱发的困扰，那么怎么才能防止脱发呢？不妨试试下面的这几种防脱发的食物。 吃什么防止脱发？ 1、杏仁坚固秀发。 研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌
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痰湿体质易秋乏，中医帮你调理
2017/9/5 11:21 痰湿体质的形成一般是由于环境潮湿或饮食不节制所致，如淋雨、居住湿地、过量饮酒及生冷饮料等。这样体质的人在秋季很容易出现秋乏的情况，就是走到哪都觉得困，那么痰湿体质如何调理比较好呢？痰湿体质是中医九大体质中较为常见的一种，而且痰湿体质的人容易出现犯困的现象，那么痰湿体质该如何调理呢? 痰湿体质的症状 痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调
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降血糖，多吃这些蔬菜更好
2017/9/5 10:59 很多人都以为高血糖和糖尿病有关系，糖尿病会引起血糖升高，其实高血糖不一定是糖尿病。对糖尿病人来说，食疗是控制血糖升高的方法之一。那么哪些蔬菜可以降血糖呢？一起来看看。 1、饮酒可能导致血糖高。酒精的吸收和代谢较快，不能较长时间维持血糖水平，可能会导致血糖升高。 2、情绪或精神上的压力过重，情绪的起伏波动太大，会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥
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黄酒的7大养生功效
2017/9/5 16:16 葡萄酒助睡眠、抗衰老，而中国传统的黄酒在保养方面不输于葡萄酒。黄酒是世界上最古老的酒类之一，源于中国，且唯中国有之，与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。黄酒以大米、黍米、粟为原料，一般酒精含量为14%—20%，属于低度酿造酒。大家都知道喝黄酒有很多好处，但到底有哪些好处呢？ 黄酒的7大功效 1、抗衰老 不同于其他的酒精饮品，在啤酒、葡萄酒、黄酒
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秋季眼睛干涩，护理不好小心有皱纹！
2017/9/5 17:11 秋季干燥、多风，人们需要补水。此时，有些人会发现自己的眼睛很干涩，如何保护眼睛呢？ 眼睛干涩并不仅仅是指眼睛内部干涩，而实际上，秋天的天气干，也会导致眼睛四周的皮肤易出现干燥的情况，这个时候，如果不加以护理，会有细纹的出现。 1、古语“养肝明目”，就是养肝明于目，因此，在秋天到来的时候，也要记得，好好保护自己的肝。因此，秋天的时候，推荐的菜有白菜，萝卜，韭菜
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