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调理肠胃的7种食物，拥有一个健康的胃！
2017/9/14 17:28 学习、工作、打游戏等，总会有些人因为这些原因三餐不定时，有一顿没一顿的，这样很容易造成肠胃病。调理肠胃最好从饮食开始，除了按时吃饭外，可以多吃一些调理肠胃的食物。 1、香蕉 香蕉具有一定的黏性，可保护胃黏膜，预防胃溃疡。研究发现，香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量，从而保护肠胃。 2、蜂蜜 它含有葡萄糖、果糖、有机酸
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秋季转凉，饮食谨记5大原则！
2017/9/15 16:38 秋天昼夜温差大，很多人一时间难以适应这种温度变化，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。那么，饮食上有什么要注意的吗？ 1、少吃肉类 营养学家研究表明过多食用肉类食物，身体易形成酸性体质，体内免疫细胞抗毒能力降低、预防感冒的能力也降低。因此，初秋感冒需少吃肉类食物，尽量多食用瓜果蔬菜等维生素
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抗癌神器——12种水产品
2017/9/18 14:19 当人体的正常细胞正常的细胞由于物理、化学、病毒等致癌因子导致的原癌基因和抑癌基因突变而转变为癌细胞， 几乎每个人都很惧怕癌症，但是癌症如果能早期发现，其治愈率可达65%以上。除了早期发现以外，还要做到抑癌抗癌。比如，经常吃一些有抑癌抗癌效用的食物。今天。小编就给大家介绍一些有抗癌作用的水产品。 1、海藻 现代药理研究称，海藻的粗提物对各种癌症有明显抑制作用
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清理血管的7种食物
2017/9/15 17:24 血管是运输营养物质和代谢废物的场所，一旦阻塞，就会形成血栓。那么，哪些食物可以起到清理血管的作用呢？ 清理血管吃什么 1、茄子 茄子含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。 2、洋葱 含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸
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秋季易上火，15种蔬菜可祛火
2017/9/18 15:33 秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心，却又出现了新的麻烦。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热;重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。这时候就要吃一些清凉去火气的蔬菜了。很多人说这是上火了。 秋季去火蔬菜 1、白菜 白菜微寒、味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功，对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效的
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8种食物天然降脂，帮你“吃”掉血脂！
2017/9/18 17:10 现在人们的生活水平提高了，大鱼大肉已成家常便饭，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，而高血脂也司空见惯。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂！ 1、薏仁 薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素
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6种适合烟民吃的食物
2017/9/18 18:08 据报道称，截止今年4月全球吸烟人数达10亿人，四分之一的男性和二十分之一的女性染有烟瘾，中国排第四。吸烟有害健康，可是还是很多人都不顾健康继续吸烟。吸烟者吃什么有益健康呢？ 1、多吃碱性食物 专家们研究发现，当人的体液呈碱性时，会迅速除去尼古丁。吸烟者宜多吃一些诸如牛奶、水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以利于戒烟。同时，这些食物还可刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动
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如何治疗肾炎？肾炎会遗传吗？
2017/9/18 17:23 肾炎只是肾病的一种，其实肾炎在日程生活中还是很常见的，不用太过担心。如果有肾炎问题的人，该如何才能解决肾炎的问题呢？下面跟小编一起全面的了解下吧，希望大家都能远离肾炎。看肾炎时候会遗传？ 肾炎是遗传病吗 首先，我们知道肾炎可由多种原因造成，一般常见的肾炎包括有：急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎，以及急性间质性肾炎和慢性间质性肾炎等等;患者常表现为：乏力、腰部疼痛
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去掉黑眼圈的3个好方法
2017/9/18 17:35 黑眼圈的严重是很多女孩子特别难受的一件事，那么去除黑眼圈的方法有哪些呢？导致黑眼圈的方法又有哪些呢？下面跟小编一起看下吧！ 怎么去掉黑眼圈 1、饮食 黑眼圈跟饮食有关系，我不用说相信大家也知道了吧。所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉
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秋天吃螃蟹的6大禁忌
2017/9/18 20:48 秋天到了，又是一个螃蟹丰收的季节，很多人都喜欢吃螃蟹，但是你知道吗？吃螃蟹也是有很多禁忌的。 秋天吃螃蟹禁忌 1、忌食死蟹： 河蟹死后蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。 2、忌食生蟹： 活蟹体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染率很高，达到71%。肺吸虫寄生在人体肺里，刺激或破坏肺组织，会引起发烧、咳嗽、咯血;若侵入脑部，则可引起瘫痪。 3
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