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香蕉能减肥？是真的吗？
2018/10/22 17:28 香蕉是日常生活十分常见的一种水果，一年四季都可收产，很受大家欢迎。由于香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。那么，香蕉有哪些营养功效呢？ 1、防治胃肠溃疡 患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以完全保护胃不发生溃疡，因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质
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十月份的养生食物，了解一下！
2018/10/22 15:03 金秋十月养生吃什么好呢？想必这是很多人都会想要知道的吧！下面不妨就一起来看看吧！ 十月吃什么最养生之秋梨 秋季的气候特点是干燥，所以这个季节里面对于我们肺部的伤害是比较大的。而秋梨的功效作用是能起到润肺化痰，清热生津的作用，所以此时吃梨是再好不过的了。 吃梨我们一般都是生吃的，不过这里小编告诉你们，其实吃梨的话，煮着吃效果会更好。要注意的是，煮梨的时候
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秋天壮阳补肾，这些食物最适合男性食用！
2018/10/22 17:37 大家都知道秋季是滋补的季节，肾脏也需要补养。秋季壮阳补肾可以吃的食物有很多，许多食物适合男性食用，那么秋季壮阳补肾吃什么好？ 1、淡菜 淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 2、虾 虾味道鲜美
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痛风患者的饮食还要注意什么？
2018/10/23 15:32 痛风是血清尿酸高引起的，尿酸高是由于患者肾脏分泌排泄尿酸降低或经常过量摄入含嘌呤高的饮食所致。因而在饮食方面要限制含嘌呤高的食物。痛风患者饮食还要注意什么？ 1、饮食清淡且少油 每克脂肪产生的能量多，而且脂肪有阻碍肾脏排泄尿酸的作用，因此烹调油的用量应该控制在每天20~25克，选择植物油而不是动物油。烹调方式上，采用油少的方法，如汆、煮、炖、拌、卤等
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秋冬干燥，如何预防烂嘴角？
2018/10/24 16:11 秋冬天气干燥，许多人都有换季不适症，比如烂嘴角，这个情况很影响形象以及食欲，如何才能预防及避免呢？ 1、保持好的心情 别忘了虚火太盛才是烂嘴角的主要原因。好的心情能够平衡机体，消除虚火，虚火褪去之后，自然嘴角慢慢变好。这也正是为什么愁肠百转的人更容易烂嘴角的原因。 2、及时补充vc、vb等维生素 如果你在网上稍微查询一下就知道
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霜降到了，你穿秋裤了吗？
2018/10/23 17:53 霜降，二十四节气之一，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。添衣保暖，别忘了穿秋裤！ 1、秋梨：清热 霜降时节，是咳嗽、慢性支气管炎易发或加重的时期，吃秋梨是个不错的选择。生食梨能清热解毒、生津润燥、清心降火；煎水或加蜜熬膏
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冬补不如补霜降 霜降吃什么好
2018/10/23 15:39 我国古人将一年划分为二十四节气，一个节气为十五天；又将“五天”称为“一候”，故一个节气就划分为三候。古人将每一候根据期间的气候特征和物候现象进行了概括，今天就让我们一起来了解的霜降三候是什么。 霜降三侯 一候豺乃祭兽： “豺乃祭兽”这个词最早出现在《逸周书》中：“霜降之日，豺乃祭兽。”又曰：“豺不祭兽，爪牙不良。”意思是说豺狼开始大量捕获猎物
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霜降时期，吃什么好？
2018/10/25 15:05 霜降之际，天气渐冷、初霜初现，是秋末冬初。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”、“冬补不如补霜降”的说法，足见这个节气的重要性。那么宜平补的霜降该吃些什么呢？ 鸭肉健脾 鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗。性凉，滋阴养胃、健脾补虚。鸭肉的做法很多，煮食，煎汤或烧菜都可以。 柿子补VC
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秋季腹泻，这7种食物可别多吃！
2018/10/25 17:25 天气逐渐转凉，也进入了腹泻病的高发季，腹泻虽然不是大问题，但很伤身，那么腹泻不能吃什么？有什么好的食疗方吗？ 秋季腹泻忌吃7种食物 1、牛奶 牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。 乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。酸奶则不在限制之列
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你头发掉得多，可能是这7个原因！
2018/10/25 17:42 脱发是指头发脱落的一种现象，在正常自然规律下，头发也是有寿命的，到了一定时期，自然会脱落。但是如果是严重脱发的话，就不属于正常现象了，那么脱发是什么原因造成的？ 头发易掉的7个原因 1、天气干燥 秋天干燥的天气，肌肤丢失大量水分，导致头皮皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，头发因而容易干枯和掉落。如果本身有脂溢性脱发、斑秃、全秃的患者，秋天掉发也会更加明显。 2
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