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春夏时节 孩子注意防范手足口病
长沙市疾病监测数据显示，每年4月～6月是手足口病的春夏季流行高峰，近期长沙手足口病疫情上升趋势明显。疾控专家提醒，孩子要注意防范手足口病。 手足口病是一种儿童常见传染病，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、唾液等或被其污染的物品、环境而感染。大多数患者症状轻微，以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡、手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征，7～10天后可康复。少数患者会出现严重的并发症，如脑炎、肺水肿
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成功必备好奇心
英语中有句著名的谚语“好奇害死猫”。然而，保持好奇心不仅有利于探索求知，还能带来其他诸多好处。伟大的科学家爱因斯坦甚至说：“我没有特异天赋，我只是非常好奇罢了。”经过科学研究证明，好奇心主要能带来6个益处。 1.帮助学习。发表于《神经元》杂志上的一项研究发现，对于感兴趣的内容，人们的学习效果和信息掌握度都要好得多。而且好奇心还有助于人们学习比较枯燥的内容。该研究第一作者马蒂亚斯·格鲁伯说
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中国每年新发癌症病例超350万
4月15日至21日是第24个全国肿瘤防治宣传周，主题为“科学抗癌，关爱生命”。中国科学院院士、中国医学科学院肿瘤医院院长赫捷15日表示，我国肿瘤防控需注重降低发病率、提高早诊率、提高生存率、推进服务规范化，促进全生命周期健康。 国家癌症中心统计数据显示，我国每年新发癌症病例超350万，死亡病例超200万，肺癌、乳腺癌、胃癌等是最常见的癌症。 研究显示，我国总体癌症5年生存率为30％左右
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高血脂症的危害与预防保健
一、高血脂对人体的危害： 1.高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化。 2.高血脂会导致冠心病。 3.高血脂会导致高血压。 4.高血脂会加大血液黏度，危害循环系统的微循环灌注。 5.高血脂会导致脑中风。 二、高血脂症的日常保健注意事项： 1.药物调节。调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时
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清明后不宜过分进补
清明节过后的两周，惠州的天气由湿热转入阴冷，天气的急剧变化让不少市民感觉身体不适。市一院主任中药师陈文滨介绍，清明时节人体内肝气最为旺盛，这时不应过分进补。 “中医有一句俗语叫‘清明之上不进补’，这时候应平肝气、养肝阴、去风热，不应过分进补。”陈文滨说，多吃一些清淡食物，比如绿色蔬菜和水果，是符合清明时节气候特征的养生方法。 “除了饮食要清淡外，清明前后还要少食酸味的食物。”陈文滨解释道
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医保按病种付费改革启动
人民网北京4月16日电（记者叶紫）人社部办公厅日前发布《医疗保险按病种付费病种推荐目录》，肺结核肺叶切除术、肿瘤、白内障人工晶体植入术等130种病种，可开展按病种付费。4月12日，南京市政府已率先发布医保支付方式改革实施方案，规定2018年按病种付费数达到180种以上，2020年按病种付费数不少于260种。 《推荐目录》为各地医疗机构提供病种选择。通知要求在确定按病种付费支付标准时
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番茄红素，男人必不可少的生命元素
番茄红素是食物中的一种天然色素成分，由碳、氢两种元素构成，属于类胡萝卜素。它在体内含量多少直接主宰着男性前列腺和肺的健康以及肌肤的衰老程度，被有关专家誉为是人体内最重要的“生命元素”。随着研究的深入，番茄红素的抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症等功能被逐渐发现，使番茄红素已经成为全世界流行的主流保健产品之一 。 番茄红素是前列腺病的克星 国内外科学家半个世纪的研究表明
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女性想增肌塑身 经前两周最有效
对于想要增肌塑身的女性来说，去健身房可要掐准了时间，参照着自己的月经周期运动，训练或许能够事半功倍。瑞典一项新研究发现，月经周期的前两星期可谓是增肌的“黄金时期”，如果在这期间努力训练，会比在经期后两星期训练效率更高。 尽管许多女性对于月经前期产生的例如头晕、腹痛等痛苦较难忍受，但瑞典于默奥大学的研究人员发现，这段时间内进行刻苦训练可以帮助女性提高表现。参与此次研究的学者
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哭闹发火敏感焦虑 “孩子气”可能是心病
南京市中西医结合医院脑病科副主任医师 吴剑钰 你是否发现，父母年纪越大越“孩子气”，俗称“老小孩”。心理学将其称为返童现象，也称为“第二次儿童期”。 从积极方面看，这符合正常人的自然心理规律，尤其是很多长寿老人主动寻找童趣，对心理健康有一定积极意义。容易想得开，常和孙辈们一起娱乐、做游戏、学习新知识，把自己的心理年龄放得很低，过得自然轻松愉快，生活充满阳光，身体也更健康。 如果老人过分“孩子气”
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半夏黄连能止嗝
中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 呃逆是指气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，不能自制的一种病症，就是我们平常说的“打嗝”。打嗝不止病因有多种，或为饮食所伤，或因情志抑郁，或因中气亏虚，或因胃阴亏虚，或因胃火上逆等，有虚、实、寒、热之不同及外感、内伤之别。中医认为，治疗应以和胃降逆为主。 推荐一个止打嗝的方子：取半夏10克、黄连6克、干姜6克、党参10克、枳壳6克、甘草10克、大枣3枚