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警惕身边的“健康陷阱”
健康“3·15”：攻破谣言、曝光骗局 警惕身边的“健康陷阱” 人民网北京3月16日电 （记者高奕楠）一罐“添加剂料汁”兑出8000瓶饮料、不法分子向老人推荐高价药、反复出现的“换汤不换药”食品谣言……3月15日是国际消费者权益日，今年央视财经频道CCTV2播出的“3·15”晚会，重点关注农村消费和老年消费，曝光和打击不法经营行为，也针对群众日常生活中遇到的种种谣言进行实验破解
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春捂遵守四个要点
根据温度穿脱 主张下厚上薄 春捂遵守四个要点 春天，人体“冬眠”的皮肤细胞渐渐活跃，毛孔张开，这时冷风袭来，就会通过毛孔侵入人体,不“捂”着点儿容易发生感冒、气管炎等呼吸道疾病。“捂”是必要的，但也不能盲目，要遵循以下几点原则： 1.“捂”对时间。 春天的气温时高时低，温差较大，有时艳阳高照，有时又春寒料峭，身体很容易在一冷一热的气温变化中，因不适应而受寒，导致感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。
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癌症为什么会转移
首都医科大学附属北京佑安医院肿瘤微创介入治疗中心副主任、二病区主任 李 威 “转移”对癌症患者来说可是一个很可怕的词，很多患者从医生那里听到这个词，就好像挨了当头一棒，有些人甚至心如死灰。 所谓“转移”，是指恶性肿瘤（即俗称的“癌症”）在最初出现部位（原发部位）以外的位置继续生长。如果是转移到同一脏器内，比如肝癌转移到肝脏其他位置，称之为“肝内转移”；如果不在同一脏器内，称为“远处转移”
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长寿五个关键因素
健康长寿是人类的共同追求。日前，美国加利福尼亚州大学（以下简称“加州大学”）公布了一项历时15年、涉及约1700名长寿老人的追踪研究。该研究显示，生活习惯对健康的影响可能超过遗传因素，成为决定寿命的关键。研究人员总结，长寿有五个关键因素：保持微胖身材、每天坚持两小时业余爱好、每天喝两杯咖啡、适量饮酒、坚持运动。 保持微胖身材 俗话说，“千金难买老来瘦”，但科学证明，老年人身体有一定比例的脂肪
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代表建言献策 多措并举确保老有所养
代表积极建言献策应对人口老龄化 多措并举确保老有所养 “当前养老问题已经成为全社会普遍关注的焦点。”辽宁省沈阳市人大常委会主任潘利国代表认为，应对人口老龄化是一项复杂的系统工程，涉及社会养老体系建设、养老保险、医疗康复、家政服务等方面，关键是要构建以居家养老为主体的多层次社会化养老服务体系。 潘利国建议，全国人大把推动居家养老服务体系建设作为监督工作重点，适时听取国家部委相关专项工作报告
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跑步机有四大优点你看重哪个？
苏州市立医院北区主任医师 郝跃峰 春暖花开，正是锻炼跑步的好时机。下面对比在跑步机上跑步和在地面上跑步的四点不同： 1.在跑步机上跑步比在地面上跑步更加安全。跑步机会提供很好的减震功能。在跑步的时候膝关节承受着人体最大的压力，特别是在非塑胶地面上跑步，而且由于地面的不平整或弯道等给膝盖带来更多的压力。长时间在不平整的地面上跑步会导致膝盖、脚踝等受伤。 2.在跑步机上更加省力
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不跑步伤身 跑错了伤膝
陆军军医大学西南医院骨科运动医学中心 袁成松 春节过后，为了瘦身，不少朋友开始锻炼，而跑步是最常选用的一种。有人说：“跑步伤膝，少跑。”还有人说：“不跑步伤身，多跑。”春天开跑，如何把握好度？ 3种情况最易伤膝盖 关于跑步伤膝盖的话题，不少人言之凿凿，甚至还有“跑步膝”一说。“跑步膝”是不严谨的说法，临床上没有“跑步膝”概念。跑步后如果感觉到膝部不适，应该考虑膝关节本身有无病患或者跑步量大了
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你离胃癌有多远？防胃癌记住20个字！
编者按：在中国，每年有将近430万人被诊断为癌症，其中280万人因癌症死亡。在所有的癌症中，胃癌的发病率及死亡率一直稳居前三位。这个与人们饮食习惯密切相关的恶性疾病，正在我国引起越来越多人的关注。针对这一问题，人民健康网打造《“健”识早知道》专栏，本期为您说说防胃癌哪些事，同您一起将健康进行到底！ 饮食习惯与胃癌密切相关 作为人体消化系统的一种恶性疾病，胃癌的发生与幽门螺旋杆菌有直接关系
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冬末春初早养生 可多吃这三种蔬菜
2月4日是农历二十四节气中的第一个节气——立春。立春是中国民间重要的传统节日之一，“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”，春预示着温暖，鸟语花香；春预示着生长，耕耘播种。 立春刚到，在这冬末初春之际，人们的身体也面临“换季”。重庆市江津区中医院主任中医师夏光荣指出，立春是养生保健的重要转折期，春生夏长，秋收冬藏，这是自然规律
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手机辐射是否有害健康仍待回答
使用手机与癌症或其他疾病是否有关？科学家为此争论已久。为澄清事实，美国食品和药物管理局（FDA）要求国立卫生研究院的国家毒理学计划（NTP）发起专项研究。近日，NTP发布了两项相关研究，作为2500万美元研究计划的一部分。 在历时两年的研究中，大鼠和小鼠在特制的混响室中自由奔跑，整个身体受到类似手机发出的非电离电磁辐射，辐射水平从低至1.5瓦/千克，到高至10瓦/千克不等，暴露限于2G和3G频率