-
警惕！环境中有些物质让人发胖
如果告诉你体重增加源于每天使用的物品，你是不是会感到很诧异？ 美国加州大学欧文分校发育与细胞生物学教授布鲁斯·布隆伯格表示，环境致肥物是一类化学物质，它们通过促使人体生成更多更大的脂肪细胞，改变食欲和饱腹感的调节功能，放缓新陈代谢，从而引发肥胖。近日，美国《读者文摘》杂志对含有环境致肥物的日常用品进行了盘点。 罐头食品。罐装食品内部的涂层常含有一种化学物质，叫双酚A（BPA）
-
热水泡脚治好我的筋膜炎
张朝元 夏天我特别贪凉，具体贪到什么程度，喜欢喝矿泉水，放在冰箱里冻凉的那种一天最少要喝七八瓶。 2016年的夏天特别热，我贪凉的毛病更重了，直接对着空调口吹冷风。7月下旬的一天早晨，当我准备起床时，双脚像被撕裂了一样疼。一看竟肿得跟馒头似的。医生对我说：“你得了筋膜炎，吃药加用热水泡脚应该会好起来的！” 可是吃药第5天，疼痛依然不见好转，弟弟将我背到了一位老中医的诊所。老中医在开了一些药后
-
如何一眼分辨好牛肉？
食肉，牛为上。牛肉不仅营养丰富，还含有人体所不能合成的8种必需氨基酸，富含优质蛋白而不是脂肪。如今，牛肉在市场上的价格从几十元一斤到几千元一斤，区别是在哪里呢？身为专业牛排店的鲜食肉铺，教您一眼分辨好牛肉。 市场上销售的鲜肉主要有热鲜肉、冷冻肉和冷鲜肉。热鲜肉是常见的宰杀完立刻销售的肉，因为被宰杀时动物精神紧张，本身会导致体温升高、细菌滋生。冷冻肉解冻后，看起来差异不大
-
蜜制山核桃黑芝麻能生发
推荐专家：中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠 点评专家：甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪 斑秃是一种常见的皮肤病，表现为头发突然或渐渐成片脱落。过度的脑力劳动以及长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐，都是诱发斑秃的常见病因。中医认为，斑秃一是由于气血双虚，毛根不得濡养发作；二是由于肝肾不足，发无生长之源；三是由于血瘀毛窍、阻塞血路，不得养发。这里推荐一个方子
-
沉迷于自拍或有损健康
敏稳 一项新的研究警告人们，看起来比现实中更完美的一些图片编辑工具，可能会损害人们的健康。波士顿大学医学院的研究人员认为，这可能会引发人们过于关注外表，从而加重人们试图通过某种方式隐藏感知缺陷的倾向，采取的方式包括在现实中进行换肤，甚至接受整形手术。 该项研究对此警告称，上述严重情况一般被称为“身体畸形紊乱”，已有2%的自拍美图爱好者受此影响。研究人员表示
-
温中散寒下气消痰 推荐胡椒牛肚汤
推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：温中散寒、下气消痰。 推荐人群：配合末伏天灸饮用。 材料：白萝卜1~2根，牛肚半个，胡椒、葱花适量（3~4人量）。 烹调方法：牛肚洗净，备一锅滚水，加入白酒和生姜片，放入牛肚焯水，焯水后捞起切成条状。萝卜洗净去皮切块；白胡椒放进炒锅里（不用放油），小火炒至胡椒裂开；把白萝卜、牛肚条和胡椒粒放入压力锅中，等上汽后就可以关火，等下汽以后打开锅盖
-
闪腰后怎么办？
打个喷嚏居然闪了腰，生活中，总会有这样那样的小意外，但很多人不清楚自己的身体究竟哪里出了问题。 在医学上，闪腰被称为急性腰扭伤，多由姿势不当、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成。 闪到腰可能是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的急性损伤，会出现走路疼痛、肌肉痉挛。也可能是小关节发生损伤，小关节损伤多是小关节之间发生错位，偶尔会出现突然卡住的情况。还有可能是急性腰椎间盘突出
-
在末伏，抓住今年最后的除湿机会
最近雨水不断，人体与湿作斗争又多了一分难度！从节气上讲，虽然立秋已到，但是因为立秋之后仍有一“伏”，所以全国大部分地区天气依然很热。因此在立秋已至、夏气未消之时，这个当口的养生之道仍以防暑化湿为重。 每周接诊的患者中舌头胖大或者舌上有厚苔的仍然很多，这样的舌象说明体内仍有湿气！但是我也注意到，他们的舌体往往偏淡，所以化湿同时健脾益气也是进入秋季后需要考虑的，这是祛邪和扶正并举的过渡阶段
-
国家药监局通告 12批次不合格药品
陈燕飞 8月17日，国家药监局发布通告称，经抽检发现12批次不合格药品，涉及11家企业。 不合格药品分别为标示为亳州亳药堂药业有限公司、亳州市永刚饮片厂有限公司、江西樟树葛玄中药饮片有限公司、云南宁坤生物科技有限公司、酒泉市培丰中药材生态种植加工有限公司、新疆本草堂药业有限公司生产的6批次薄荷不符合规定。标示为成都鹤祥天药业有限公司、成都科欣药业有限公司
-
想要提高对身体的满意度？一份“情书”就够了
【环球网综合报道】你对自己的身体满意吗？你给自己的身体写过“情书”吗？据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，近日，美国西北大学的研究人员进行了一项特殊的研究——如果给自己的身体写封情书，将会产生怎样的好处？研究结果发表于美国杂志《女性心理学季刊》。结果显示，在花15分钟给身体写完一封情书后，女性对于自己身体的满意度显著提高。 一直对身体不满意会导致饮食出现问题、沮丧、焦虑等情况