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家备小药箱三提醒
重庆医科大学附属儿童医院药学部副主任药师刘彬 许多家庭都备有小药箱，家长们都喜欢将常用药放在小药箱里，实际上这样做非常不科学，这是因为： 1.药物长期存放过程中在温度、湿度等环境因素的影响下，会产生复杂的物理、化学和生物化学的变化，外用药和内服药存放在一起会相互产生影响。 2.有可能混淆药物的用药方法，造成伤害，如外用药樟脑、炉甘石洗剂外观很像草莓口味的混悬液，易造成误服。 3
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还有12天就要开学 这些“收心大法”赶紧用起来
还有十多天就要开学，孩子们的暑假作业都做完了吗？马上可以见到好朋友了，是不是又有点期盼呢？ 昨天，记者从教育部门得知了下学期日历，下学期同学们在学校上学的时间有98天。 下半年，杭州中小学生们怎么安排上课和放假呢？ 根据通知安排和国定假日安排，推算一下，接下来学校里放假节点安排如下—— 开学时间：9月2日学生报到注册 中秋节3天：9月22日、23日、24日 国庆节7天：10月1日——10月7日
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动不动就发火？或与“自恋错觉”相关
如果你认识一位脾气暴躁的人，你可能会发现他们并不是像他们自认为的那样聪明。目前，科学家最新一项研究表明，不同于其它负面情绪，愤怒似乎会让人们对自己的智力过于自信。 波兰华沙大学心理学家马尔钦·扎杰科维斯基等人调查了在华沙上学的520多名本科生，他们回答了调查问卷，从而判断他们生气的频率和容易程度。然后，学生们进行了一项调查，用于评估自己的智力，之后再进行客观的智力测试。 研究发现，一般而言
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甩掉肥肉之前先甩掉这些错误观念
最近，一种“扫码进舱，按时付费”的迷你共享健身房悄悄进驻了一些小区。这种健身房因无人值守、24小时营业，可以随时随地健身，受到大众欢迎。 然而，有的人空有一腔热情，甚至连有氧运动、无氧运动都分不清，就一头扎进了健身的大军，没有专业人士的指导，这些人很有可能因为对健身存在一些错误认识，导致盲目锻炼，这样不但不能达到想要的效果，反而可能引发健康问题。下面就让我们来看看这些常见的健身误区
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又到螃蟹季！再好吃，这些人也要管住嘴!
林成汉 本期专家： 北京中医药大学东直门医院治未病中心 于国泳 秋风起，蟹腿痒，马上又要到了螃蟹上市的季节，让我们与美食来一场美丽的“蟹”逅，香辣蟹、清蒸蟹、蟹黄包、螃蟹粥......这么多美食的诱惑，我们的身体还hold的住吗？吃螃蟹有什么禁忌？什么人不能吃螃蟹？专家为您一一解答。 吃螃蟹有哪些禁忌？ 螃蟹有四个部位不能吃：蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠。 蟹腮，蟹的呼吸器官，打开壳后应首选去除。
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这事让癌上了“高速”
北京回龙观医院精神科副主任医师 宋崇升 遇到压力时，有人对抗，有人逃避，这是身体对外界刺激做出的直接反应。而据澳大利亚莫纳什大学研究发现，压力会让癌症扩散的速度增加六倍，就如同为癌症开辟了一条“高速路”。 压力大，癌症扩散快六倍 研究参与者、该大学药剂学研究所肿瘤生物学家艾丽卡·斯隆表示，癌症患者的压力，一方面来自患者自身的心理状态，另一方面，也来自身体承受的压力，比如患者接受的各种治疗
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处暑养生:重清补调理脾胃 揉穴位预防感冒
编者按： 今天是二十四节气之一的处暑。“处”含有终止之意，处暑表明暑天将近结束。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，生活上需要注意的事项也多了起来。今天，我们就和大家聊聊处暑养生的那些事儿。 【饮食篇】 处暑后饮食宜酸补忌辛辣 每年进入处暑这个时节之后，夏日的暑热将从极盛逐渐消退。广州市中医医院治未病中心主任陈群雄指出，人体内阴阳之气的盛衰也将随自然界的这种变化发生转换
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如何远离办公室细菌
人们都知道外出回家要洗手，却鲜少有人在意办公室是否干净卫生。据英国《每日邮报》报道，美国亚利桑那大学的研究者发现，办公桌上的细菌数量是马桶座的400倍，尤其是男性的办公桌、手机、电脑、键盘、抽屉和个人物品的细菌数量是女性的3~4倍。英国诺丁汉特伦特大学科学与技术学院高级讲师麦克尔·洛克林介绍了让办公室不当致病原的三种方法。 1.保持手机清洁。手机经常靠近我们的嘴和耳朵，这些都是易受病菌攻击的入口
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孩子习惯看“眼色” 家长应理性“放手”
案例 微信公众号提问：我们家姑娘12岁，今年“小升初”，虽然她从小学习还行，但是发现这孩子做事时不由自主地就会看大人的眼色，从吃饭、购物各个方面都表现出来了，我们说好她就说好，让她自己选择就没有主见了。马上进入中学了，就希望能培养女儿有主见，能独立处理事情。 专家观点 北京二中分校心理教师、年级组长魏兴：一般来说，孩子缺乏主见，并不能直接归结在孩子自身性格和能力等方面
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闷热走处暑到！过好秋天记住它
过了处暑(农历七月二十四日，公历8月23日)，炎炎夏日就这样过去了，干燥的秋季随之而来，“润”成了养生的主题。 秋补“润”当道 首选秋三样 国家一级营养师王雷军：咽干发热、大便干结的情况如果发生了，有三样食物是我所推荐的，银耳、橄榄酸梅汤，还有黑芝麻。 银耳润肺生津的效果很好，可以单独炖一碗银耳冰糖汤。还有一道适合秋天喝的饮品就是橄榄酸梅汤，生津止渴的作用很好。现在正是新鲜橄榄上市的季节