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健身去哪儿 答案更多元
薛原 国家体育总局发布了破解“健身去哪儿”的10项举措，为不同条件、不同地区、不同人群参与健身活动开出不同的“场地处方” 增速强劲、表现抢眼的体育产业，已经成为经济发展的“新风口”。 8月2日，国家发改委公布的数据显示，预计今年年底，体育产业增加值占GDP比重将超过1%，体育消费近1万亿元。体育产业的结构也在持续优化，体育服务业增加值占体育产业增加值的比重超过50%
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鸡蛋有助降低心血管病风险 一天最多吃几个？
编者按： 随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。 科学家：一天一鸡蛋有助降低心血管疾病风险 中英科学家近日联合发表论文称，每天吃一个鸡蛋可以降低罹患心血管疾病的风险。 有41.6万名30岁至79岁的中国居民参与了这项研究
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喝啤酒解暑？抗热消暑千万别入四大误区
中央气象台1日18时继续发布高温黄色预警：预计8月2日白天，内蒙古中部、辽宁大部、华北中部等地的部分地区最高气温有37-39℃，局地可达40℃。 这已是中央气象台连续19天发布高温预警。预警显示，2日白天，内蒙古中东部、吉林东南部、辽宁、河北中南部、北京、天津、山东大部、陕西关中地区、四川盆地东北部、江淮中西部、江南中东部、广东北部、海南北部等地预计最高气温有35-36℃。 炎炎夏日
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专家：定期蒸桑拿5分钟 保健效果堪比快步走
据英国《每日邮报》8月1日报道称，在许多人眼中，结束一周高强度工作后，蒸桑拿无疑是最佳放松方式。如今，最新研究报告表明，蒸桑拿不仅仅是一种放松方式，在高温下蒸桑拿5分钟的效果堪比进行体育锻炼。 研究表明，定期蒸桑拿可降低患心脏病、肺病和早逝的风险。研究人员回顾了70项关于桑拿浴对健康影响的研究，以确定其长期健康功效。英国布里斯托尔大学、芬兰于韦斯屈莱大学和东芬兰大学的科学家们进行了该研究
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吹空调怎么会得面瘫？
史爱华 52岁的张女士因天气炎热，满头大汗，浑身都湿透了，回家后立即坐在空调对面，凉风迎面而来，感觉十分惬意。不过一会她便感觉右侧脸和脖子有些发僵发麻，结果到了第二天，发现右脸发麻，右眼闭不上，喝水往外漏，刷牙闭不上嘴巴，还漏水。遂到唐山市中医医院康复医学中心就诊，被诊断为面瘫。 吹空调怎会得面瘫 据康复中心副主任万金来介绍由于天气炎热，像张女士生一样吹空调致面瘫的并非个案。 夏季天热
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人生需淡定生活需从容 才能才有个好记忆力
紧张和压力不仅会影响人们正常工作和生活，还会影响短期记忆力。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，美国最新一项研究表明，提前预知紧张或压力事件，会使短期记忆力下降。 美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员耗时2周，跟踪观察了240名志愿者，研究提前预知压力与短期记忆力的关系。这240名志愿者每天需要使用安装在智能手机上的APP回答7次问题。清晨，手机APP会问他们是否准备好迎接紧张的一天;白天
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孩子的“心病” 你懂吗？
翁淑贤 许钰敏 白恬 暑假至今，广医三院心理门诊就诊量大约多了三四成。据该院精神医学科主任周伯荣分析，因为放假有时间配合治疗，所以不少家长带孩子来看心理门诊。这些有“心病”的孩子，多数是中学阶段的青少年，也有一部分是出国留学对新的环境和学习不适应的学生。在这些前来就诊的青少年当中，抑郁、焦虑、强迫症等比较多见，但有些孩子表现出来的症状并不典型。比如，无缘无故的疲劳、心慌、嗜睡
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志愿者宣传无偿献血受称赞
□周刊记者 肖婷婷 通讯员 梁少桢 本报讯 连续不断的高温天气，不但给人们出行带来不便，也使街头无偿献血人数有所减少。连续两周O型血、AB型血处于“告急”状态。 市中心血站采取增设夜间采血点等措施，确保全市临床用血安全。无偿献血服务志愿者利用休息时间，在夜间采血点服务宣传，鼓励更多市民参加无偿献血（如图）。 据了解，夏季吃夜宵的市民较多，有些捐献者因为晚睡、肥胖，初筛时化验出转氨酶较高
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我国加快临床急需新药上市
新华社电（记者赵文君）今年6月，备受关注的预防宫颈癌的九价HPV疫苗获得有条件批准上市。这支疫苗从提出上市申请到完成技术审评只用了8天时间，被业内称为“火箭速度”。 我国自主研发的抗艾滋病新药艾博韦泰长效注射剂近日获批准上市。为了提升审评质量和速度，国家药监局药审中心早期介入、全程参与，按照国际惯例为企业制定了Ⅲ期临床评价标准，并对如何开展临床试验等给予了指导。 为了让群众早日用上境外上市新药
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夏天喝热茶更好
夏季，有人习惯畅饮事先晾好的冷茶，还有人将茶水冰冻，以为这样既解渴又保存了茶的营养。其实，夏天喝热茶最能解渴。 虽然一杯冷饮下肚顿觉凉爽，但这只是一种短期效应，因为冷饮的解热机理是用低温来抵消热量。一杯冷饮所抵消的热量很有限，而喝完冷饮，“冷”刺激了人体，使皮肤毛细血管收缩，汗毛孔关闭，汗液分泌减少，随后产生的热量难以通畅排出，反而使人感到更加闷热。 喝热茶才能真正降暑解渴。热茶进入人体后