equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
传统养生
47.5%受访者感觉自己爱讨好别人
47.5%受访者感觉自己爱讨好别人 64.6%受访者希望家长多鼓励孩子,避免对孩子求全责备 王品芝 陆安娜 不会拒绝他人、过度关注别人对自己的评价、无论有无过失都主动承担责任……有这类性格特点的人被视为有“讨好型心理”的人。一些有“讨好型心理”的人很苦恼,觉得自己的生活受到了影响。有“讨好型心理”的人普遍吗?有这种心理的人需要作出改变吗? 上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网
传统养生
2025-12-06
10 阅读
家门口就能免费看病 “家庭医生”真中!
65岁以上老人家门口享受免费健康体检福利 驻马店网讯(通讯员 范涛) 6月7日早晨,在驿城区市区平安街北口的六里庄社区卫生服务站,一大早就热闹起来,社区65岁以上居民从各个小区赶到这里,排起长队,参加橡林社区卫生服务中心站联合第一人民医院在这里开展的家庭医生签约人员健康体检。 这是这个服务站连续第三天为辖区签约居民健康体检。从填写体检单,常规五官检查开始
传统养生
2025-12-06
9 阅读
7种食材堪称夏季\"良药\" 六月上市的水果这样吃
编者按: 生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门,也许就可以让生活难题迎刃而解。人民健康网《健康生活小窍门》专栏,为您出谋划策,用“小心机”化解“真危机”。 7种食材堪称夏季“良药”,家家都用得上 夏季具有“暑”、“湿”的气候特点,由于天气炎热,人们出汗多、消耗大,常会出现睡眠欠佳,倦怠乏力等不适,出现这些症状时,除了去医院诊治,也可借助日常饮食来调节。 苦瓜最泻火
传统养生
2025-12-06
10 阅读
我国医疗质量提升秘诀何在(民生观)
医疗服务供给体系日益完善,服务水平不断提高,医疗服务保障制度实现全民覆盖 最近,国际权威医学期刊《柳叶刀》发布全球医疗质量和可及性最新排名,我国医疗质量和可及性排名从2015年的全球第六十位提高到2016年的第四十八位,是发展中国家中进步最大的国家之一。这与近年来我国推进健康中国战略,积极推进医疗服务供给侧改革密切相关。 一个国家的医疗质量和可及性,主要由医疗服务供给能力、服务水平、保障能力决定
传统养生
2025-12-06
10 阅读
610清晨血压日:血压管理 赢在清晨
6月10日是清晨血压日,专家表示,高血压不能讳疾忌医,非药物治疗效果并不是万能的。关爱自己与家人的血压,贵在天天从清晨开始,管理好每天早上6点至10点的血压。 资料图:市民正在测量血压。中新社记者 骆云飞 摄 中国高血压患病人数约3.3亿,在每年逾300万例心血管死亡中,至少有一半与高血压有关。而清晨血压管理是目前中国高血压管理的薄弱环节,也是中国高血压管理多年来的痛点。
传统养生
2025-12-06
9 阅读
6月要预防传染病和登革热
根据我市传染病和突发公共卫生事件监测数据,结合国际国内传染病疫情动态,经过疾控专家会商评估,进入6月,需特别关注的传染病为:手足口病、水痘、流行性腮腺炎、恙虫病;需重点预防的食源性疾病为:细菌性食物中毒、有毒动植物、毒蘑菇中毒;需重点关注的国内外疫情为:登革热。 手足口病高发季 6月是手足口病的相对高发季节,它是由多种肠道病毒引起的儿童常见多发传染病,主要累及5岁及以下婴幼儿。为有效预防手足口病
传统养生
2025-12-06
9 阅读
学龄前每天至少运动三小时
6月9日,由北京体育大学、首都儿科研究所与国家体育总局体育科学研究所共同制定的国内首部《学龄前儿童(3岁~6岁)运动指南(专家共识版)》在京发布。《指南》的目标人群为健康的3岁~6岁学龄前儿童,并首次提出每天运动的指导原则和具体推荐量。《指南》对学龄前儿童运动提出具体时间推荐:全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中,中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟。 发布会上
传统养生
2025-12-06
13 阅读
革命家陈云的“五有”养生法
陈云同志既是伟大的无产阶级革命家、政治家和杰出的马克思主义者,也是我国社会主义经济工作的开创者和奠基人。作为党和国家卓越领导人之一,无论革命年代,还是建设时期,他做出过不可磨灭的重大贡献。生活中的陈云也以九旬之高龄,在同时代老一辈无产阶级革命家当中,显得十分稀有和罕见。如此骄人的养生之绩,一方面,要归功于夫人于若木的悉心照顾,而另一方面,也得益于自己平时注重保养的良好习惯。 饮食有道
传统养生
2025-12-06
10 阅读
平时不养背,迟早要遭罪
平时不养背,迟早要遭罪 睡前捶背,保养五脏六腑,促进睡眠,延年益寿 湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复科副主任医师 叶 勇主治医师 罗 容 王先生最近整天没精打采,原来是患上了失眠,晚上看到床就害怕,睁眼到天亮。老邻居知道后,悄悄告诉他一个秘方,当晚他一试,果然一觉睡到天明。这个秘方其实非常简单,就是睡前捶背。 中医认为,背部是人体四大养生区之一。背部的健康状况,往往反映着人体脏腑的运转情况
传统养生
2025-12-06
11 阅读
炒米汤,益胃除湿
甘肃中医药大学药学院副教授 宁艳梅 大米,学名粳米,别名白米、粳粟米、稻米、硬米,在中国作为食物已有2000多年的历史,药用首载于《名医别录》,其功效为“主益气,止烦,止泄。”粳米药性平和,味道甘甜,主归脾、胃、肺经,具有补气生津,健脾止泻的功效,主治肺脾气虚之神疲体倦、食少纳呆、便溏腹泻、心烦口渴之症。现代研究也证实,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙
传统养生
2025-12-06
9 阅读
第一页
上一页
1
...
971
972
973
...
1000
下一页
尾页
文章分类
科学营养
运动科学
循证医学
心智健康
传统养生
热门文章
流口水是病吗?
58阅读
片剂能掰开服用吗?
43阅读
“安眠药”真的可怕么
41阅读
月经期间可以吃甘蔗吗
32阅读
红果参能多吃吗
32阅读
被食物吃掉的人
32阅读