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健康中原行 大医献爱心
——河南省“健康中原行·大医献爱心”健康扶贫专项行动走进平舆县 记者 丁宏伟 通讯员 刘 舸 文/图 义诊现场。 为老人听诊。 发放宣传资料。 给群众看片子。 为群众检查眼睛。 5月23日，由河南省卫生计生委、河南省扶贫办主办，河南省疾控中心、医药卫生报社等承办的“健康中原行·大医献爱心”健康扶贫专项行动走进驻马店市平舆县，开启了2018年度此项行动的第四站。 当天下午
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高纤维食物有助实验鼠抵抗流感
新华社北京５月３０日电 澳大利亚研究人员发现，高纤维食物能增强实验鼠的免疫力，提高感染流感病毒实验鼠的存活率。 澳大利亚莫纳什大学研究人员在美国《免疫》杂志上发表报告说，他们通过动物实验发现，高纤维食物可以激活白细胞，提升实验鼠免疫力，帮助它们抵抗流感病毒。研究人员说，膳食纤维具有这种双重作用的原因可能在于，它们有助改变肠道菌群构成，提升短链脂肪酸产量，而短链脂肪酸可为细胞生长提供所需能量
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儿童安全椅个别产品头部防护不足
中消协测试20款产品显示，碰撞均未出现开裂、损坏或脱出问题；部分产品有害元素超标 对于不少有车有娃一族来说，儿童安全坐椅是驾驶标配。目前，市面上儿童安全椅的产品众多，不同产品的安全性、可提供的防护度是否靠谱？产品中存在的有害物质剂量是否超标？儿童安全坐椅标识、说明书操作步骤、危险警告等内容是否易于理解？ 针对这些问题，中国消费者协会对市场上销售的20款儿童安全坐椅进行了比较试验，昨日
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专家：举重改善抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病。世界卫生组织2017年的统计数据估计，全球有逾3亿人受该病困扰，近十年来患者人数增速约达18%。先前已有多项研究表明，有氧运动可以显著减轻抑郁症状，近日爱尔兰的一项新研究则发现，阻力训练也可以帮助治疗抑郁症。这是首个评估阻力训练治疗精神疾病的系统研究。 阻力训练俗称力量训练，包括举重、俯卧撑等，有助于增强肌肉力量，提高耐力
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小心！身上4个信号说明你血液太黏！
编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做你的健康智库，同您一起将健康进行到底！ “血稠”4大预警信号 血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”
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没精神、睡不醒？ 试试党参淮山炖鸡
春困、秋乏、夏打盹……我们身边有些人，似乎总是倦怠乏力、精神不振。在中医看来，这部分人群的体质多属于气虚，可以多吃一些有补气健脾功效的食物。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任医师陈瑞芳为读者推荐一款菜肴“党参淮山炖鸡”，有补中益气、和胃养血的功效。 材料：党参15克、干淮山15克、鸡肉150克。 做法：先将党参、淮山用清水浸泡半小时，将斩好的鸡块与党参、淮山一起放入炖盅，加水500毫升
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高考季来临！备考期饮食清淡少吃甜
饮食清淡 增加蔬菜 少吃甜食 高考季来临！备考期饮食清淡少吃甜，八项注意来把关 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 眼看高考和中考的日子又到了，越来越多的人开始关心备考期应该吃些什么。其实，除了这些大考，每学期末的考试，各种执照、证书的考试，也都面临类似问题：压力大费脑子时，吃什么才好？ 老话说，思伤脾。这话听起来挺玄，实际上符合科学道理。因为人在集中精力思考或精神压力巨大时
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五类食物催人老 吃素究竟能不能降血脂?
编者按： 随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。 戒口！五类食物催人老 烘焙食品。烘焙食品包装上往往写着含有氢化植物油，而植物油在氢化过程中会产生反式脂肪酸。大量试验及证据表明，反式脂肪酸可能诱发心血管疾病
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“5·25爱肤日”市食药监局教你护肤
开展“5 ·25 爱肤日”宣传活动 市食药监局教你护肤 □晚报记者 张丽丽 通讯员 闫 啸 本报讯“你了解皮肤的结构吗？你知道如何护肤才能达到最佳效果吗？”5月25日上午，驻马店市食品药品监督管理局在驻马店市喜盈门商业有限公司大门前举办“5·25爱肤日”宣传活动，部分化妆品生产企业、经营企业、美容美发机构以及医疗机构共300余人参加了宣传咨询活动。 本次活动主题是“安全护肤
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瑞典研究：每周食用坚果可降低心律不齐风险
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》5月28日报道，瑞典一项历时17年的大型研究发现，经常食用适量坚果的人罹患心律不齐、心脏衰竭和中风的风险可以降低18%。 来自瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员观察了6万多名瑞典成年人17年来食用坚果和心脏健康的情况。研究结果表明，坚果食用量多可能与心脏病发作和中风的风险降低有关。 该研究表明，每周食用坚果不少于三次，房颤风险会降低18%